文明的你，请远离负能量情绪
正能量与负能量本是物理学名词，中国人为其赋予了感情色彩；正能量表示人正面情绪的集合，它可以使人拥有一个积极心态，催人奋进，激发人性的优点使之为善。反之，负能量就是人负面情绪的集合，它可以使人产生消极心态，会阻碍人的进步，放大人性的缺点使之为恶。在现代社会文明快速发展的今天，随着人们生活和工作压力不断增加，根据每个人不同的性格特点，我们身边时常会出现一些迸发情绪负能量的人。这些人的负能量情绪能迅速把人的心情拉低，使之消沉，就像传染病，无论是谁，一旦被染上，不仅自己身心疲惫，苦不堪言，更危及身边的亲人和朋友，让他们为之着急上火不说，十有八九也会传染给他们，让他们也陷入消沉、抱怨、郁闷等负面情绪中。这是一个恶性循环，如不及时改正或是自我调整，后果将不堪设想。
近年来，因驾驶员的“路怒症”导致的交通事故，因商业场所顾客将负面情绪撒向了服务人员而导致的矛盾纠纷，因公交车内抢座位而发生的小打老、老打小、打孕妇，因一句口角发生的命案事件屡见不鲜。这些活生生、血淋淋的事例告诉我们负能量情绪的危害有多大，也告诉了——
开车易怒 就是走在危险边缘
“路怒症”概念最早来自国外心理学。随着中国汽车数量的增多，这一心理问题在我国表现的越来越明显了。“路怒”是形容在交通阻塞的情况下，开车压力与挫折所导致的愤怒情绪，发作者会袭击他人的汽车。
湖南长沙的袁先生就因为开车过程不小心蹭到了一辆白色轿车而引发了一场交通事故。白色轿车的司机因生气袁先生“肇事逃逸”，硬是把一件小事儿变成了一件大事儿。本来只有半个“指甲盖”大小的划痕，没多大的事情，自己送去修一修就能够解决的，偏偏因为“路怒症”发作，车主的怒气蹿腾，导致闹出了交通事故，不仅影响自己心情，更影响着交通秩序和交通安全。
还有一些本来很文静的女生，一旦开车之后就像是变了一个人。遇到堵车的情况就会不停地咒骂；有行人过马路没有注意到车，径直往前走的时候，这些文静的女生瞬间就变成了“女汉子”，有的狂按喇叭，有的甚至嘴里还骂骂咧咧，让自己的形象尽毁。
驾驶员如果带着火气开车，很容易把火气撒到他人身上，也就很容易引起交通事故，严重的甚至演变成刑事案件。驾驶员应该学会控制好自己的情绪。俗话说：和气生财，平安是福。
情绪化的孩子难成“器”
2007年7月24日9时，家住重庆杨家坪76岁的张大爷和老伴儿带小孙子去看病。上车后，他为老伴儿占了个座位，后上来一个少女要坐在这里，在老人不让的情况下，少女一耳光扇在老人脸上，并且对老人动起拳脚。
耳光打在了七旬老人的脸上，给老人留下终生难忘的痛。同时，这耳光也打在中华民族优良传统上，打在精神文明上，打在千千万万当代青年的脸上，也打在她的父母、老师的脸上，更打在了自己脸上。这一个耳光看似没有多大的事情，但是它却反映出了当今社会上一些年轻人狂妄的举动。除了打老人耳光的少女，还有那些抢自己爷爷、奶奶钱的少年，喝酒之后不顺心回家就与父母争吵，甚至动手打孩子。他们的教育都接受到哪里去了？国家普及九年义务教育，是为了培养下一代能够撑起国家，做一个对国家有用的人。但是这样的青年就像一个个随时可能引爆的“炸弹”，他们败坏社会风气、破坏社会和谐，激化矛盾，引发事端，是引发社会危险的因素。这样的青少年将不再是祖国的未来、人民的希望，很可能成为没落的一代、危险的一代。
这些恶行提醒社会，对青年要教育，不能只宠着、捧着、哄着、惯着，要认识到“严是爱，松是害”。在充分肯定当代青年积极进取、思想活跃、见多识广的同时，也要看到他们的不足。与过去的青年相比较，他们现在的生活条件优越了；成长的道路也比较顺利，吃苦比较少，心理承受能力比较脆弱，养成了娇、骄、狂、躁的坏毛病。往往只知道，凡是好事就想自己，不知道为他人着想，认为父母、老师、同学、同事，乃至全社会都应该围着自己转，稍不顺心，就发脾气、闹事……这样的青年怎能担起祖国的未来？处在青春期成长阶段的青少年时常有负面情绪是不可避免的，但孩子的教育问题是家庭和社会的责任，孩子需要家庭、社会的多方关注和教育，负面情绪轻则影响孩子的性格，难成“大器”，重则也许会影响他/她的一生，使之误入歧途。
开水烫伤了他人 伤害了自己
2015年8月26日，温州一火锅店发生了一起因服务人员与顾客互相不理解而引发的泼开水惨剧。顾客要求男服务员加水，由于态度和语气上生硬了些，这名男服务员便接来一碗99℃开水，浇到女顾客脸上。该服务员被警方带走调查，被烫伤的女顾客则被送往医院抢救。
本来很漂亮的林女士全身42%的皮肤受到了II到III度的重度烫伤。原本的美貌随着99℃开水就这样流走了，留下了满身的疤痕和无法抹去的心灵伤痛。如果现在让她再回到当时那个瞬间，我想她一定不会再继续争吵了。可惜没有如果，伤害已经造成，所有的后果都只能自己承担。男服务员也许已经后悔，他因自己的一时冲动，害了他人，也害了自己，等待他的是监狱以及出狱后人生的转折。
外出就餐，谁不希望有个舒心的氛围，谁又会愿意和服务员发生冲突呢？但是，顾客一方难免会提出要求，沟通就成了关键。双方如果在沟通的时候能够都退一步，事情也许就不会演变到今天这个样子。
保护自己的前提首先是尊重他人，因为职业不分高低贵贱，人人平等。不要觉得对方是服务人员，就比你低好几个阶层，也不要觉得自己到餐厅吃饭就有多么了不起。同时，服务员也应该认清自己是服务行业，要笑着面对一起，不能因为自己的一时冲动害人害己。双方都有错，一个巴掌拍不响。顾客虽然是消费者，但是越是消费者也越应该有一颗宽容的心，调节好自己的心情。忍一时，风平浪静；退一步，海阔天空。
冲动是魔鬼
“上帝欲毁灭一个人，必先使其疯狂。”一个无论多么优秀的人，在冲动的时候，都难以做出正确的抉择。2013年7月23日20时50分左右，北京市大兴区的某个路边就有一个2岁女童因其母亲与违停车辆的醉驾男子发生口角而被摔死。
当时，孩子被送往医院，孩子的妈妈，不止一次双手合十对着病房祈祷，嘴里喊着孩子的名字，“你能听到妈妈的声音吗？你快点好起来。”那一声声的悲戚，无法表达孩子妈妈内心的痛苦。也许孩子刚出生时那娇小可爱的样子，那样的小巧，孩子的哭泣孩子的欢笑，都可能会浮现在她的眼前。但是，现在她只能把希望寄托在医生的身上，希望当手术室的大门打开时，医生说的是“没事了”。可是，愿望总是美好的，2013年7月26日，北京天坛医院正式宣布被摔女童死亡。
摔孩子的犯人叫韩磊是累犯，原本已经和女朋友开始筹备结婚了，发生这件事之后，一切都成了泡影。原本美好的生活在前方等着他，可是他的冲动，他生气之后摔东西的坏习惯，把一切都打碎了，他最终面临的是死刑。
如果韩磊要是有一个平和的性格；如果孩子的母亲没有争论不休，早早的走开不加以理会。也许这一幕惨剧就能够避免。孩子能够围绕在父母的膝下，韩磊能够和女朋友有着幸福美满的生活。
冲动是人类情绪中的顽疾，人要控制好自己的情绪，路人都是无辜的，不要把自己的负能量传递到其他的人身上。“冲动是魔鬼。”这是无数人经常说起的一句话，也希望这句话能成为我们长鸣的警钟！
心中有阳光 就能远离负能量情绪
为了更好地为读者和广大市民解读情绪负能量，为了让曾经有过或是遇到过情绪负能量的人能更好地“把握”自己，让自己更加阳光快乐，记者采访了中国心理学会会员，企业EAP指导专家，心理危机干预专家，吉林省心理咨询师协会常务理事，辽源市心理学会会长刘恕华。刘恕华从心理学的角度给我们诠释“情绪负能量”、分析了导致情绪负能量的“病因”，同时也对怎样避免情绪负能量进行了支招。
刘恕华说，生活中我们要正能量思维，就是要有积极向上的行为举止，乐观向上地处事方式。每个人都难免会遇到挫折和不如意，都要经历面对艰难和痛苦的过程，也许在某个时段、某件事情上就会在我们的记忆中产生负性情绪，经过日积月累会积蓄起负能量，这股负能量如果不能及时地消解，就会在日后的工作和生活中造成麻烦及问题。因此，如何正确地认识和处理好我们情绪中的负能量尤为重要。经常把事情往糟糕的方面去想，绝对化的思维，容易收集负面信息，过分地取悦他人，最终导致心理冲突，攀比心过胜等思维方式都是产生负能量的“病因”。学会宽容，学会赞美，世无完人，面对他人的过错要以发展的眼光看问题，学会放下，学会赞赏他人；一个人总有孤单、疲惫需要有人帮助的时候，一个良好的社会支持系统，会让你得到精神上或者物质上的有力援助，使负性情绪得到平复；合理有序的生活方式，不熬夜、注意培养良好的饮食起居习惯，合理健康的生活方式就会使你拥有一个好身体，都是可以远离负能量的好方法。只要心中充满着阳光，你就能远离情绪负能量，不会痛苦自己，更不会伤害他人。
别做情绪的奴隶 其实生活很美好
人类是有血有肉、有思想、有感情的高级动物，我们的负面情绪，负能量的传播速度是可怕的。它可以瞬间破坏和谐、愉悦的氛围，并以惊人的速度感染周围的人，使他们情绪不佳、低落、烦躁和易怒。一个负面情绪或负能量多的人，带给人的是不愉快与压抑。而正面情绪和正能量多的人，则会给人以愉悦和向上的动力。它们同时都具有迅速传播和影响周围环境的超强能力，但效果却截然不同。
人类是最复杂的高级动物，亦正亦邪，时正时邪。正中有邪，邪中也有正，但我始终相信人之初性本善。负面的情绪并不是负能量的理由，因为情绪是自己完全可预防、可控制的。但是，如果不以为然或是不预防、不控制，那它就会很可怕，可能像猛兽袭来、也可能像山洪暴发，“灾难”随时都会降临。
经常向父母发泄你的委屈、无奈，会使他们着急上火甚至生病。我们中华民族的传统美德是孝老爱亲，百善孝为先。既然是孝为先，就尽量不让父母因为我们子女而担心上火；经常向发小、闺蜜抱怨你的事业不顺、情感挫败，会让同样有种种压力的他们很快被你的负能量所传染，感到生活“压力山大”。发小和闺蜜是朋友中最亲密的人，既然是朋友中最亲密的人，就不该常常和他们抱怨你自己的委屈和负面情绪，因为时间久了他们要么苦不堪言，要么不再愿做你的“垃圾桶”而渐渐疏远，有的甚至因此由挚友变成了陌路；经常向身边同事说你对工作的一些想法，对某些事情的不同看法，那你的“死期”就快到了……把身边同事当做无话不说的战友，不恰当地表达你的个人观点和看法，这样的做法只能说是很傻很天真。工作中，你的职责就是认真完成分内工作和同事间友好相处。其他的人和事都与之无关。是、非、功、过大家心里自有一杆秤。不该你说的事儿你说了，你就成了“长舌妇”。如果遇到善解人意且懂你的同事可能多少会理解，但如果是心口不一或阿谀奉承的人，你说的就是满满的负能量，说不定什么时候还会到领导那里添油加醋地“奏你一本”，让你吃不了兜着走。
人既然是有思想、有情感的高级动物，谁都难免会有情绪上的波动和一些不顺之事。适当的找个倾诉对象或是发泄方式也是可取的，但是如果负面的情绪居多，或是表达的对象不对，表达的方式方法不当，就会成为不折不扣的负能量。在外来的负面情绪与负能量的强压下，除了与之保持距离，还有一种办法就是积累并加固自己的正面情绪或正能量，与之抗衡并保证自己不被击败或打倒。那么，对于我们自身、原本就具有的负面情绪与负能量怎么办呢？根据有正就有负，有有就有无的辨证理论，我们首先就没必要否认它的存在，只有承认它的存在，并给它一个空间或出口才能安抚并驯服它。这总比否认它、漠视它、掩盖它要好得多。直到正负能量和情绪能和谐相处，融为一体，归为自然，这也是一种“道”或“修行”。我们人类既然是高级动物，就要操控着一切美好的事物，使之毫无泄漏地展现出来。负面情绪，应该是由我们自己以恰当的方式自我消化并分解，阳光快乐地度过每一天。千万别做负面情绪的奴隶，因为生活真的很美好。
本版稿件由本报记者 王 超 实习生 杨 鑫 采写
本版策划 咸凯慧
近年来，因驾驶员的“路怒症”导致的交通事故，因商业场所顾客将负面情绪撒向了服务人员而导致的矛盾纠纷，因公交车内抢座位而发生的小打老、老打小、打孕妇，因一句口角发生的命案事件屡见不鲜。这些活生生、血淋淋的事例告诉我们负能量情绪的危害有多大，也告诉了——
开车易怒 就是走在危险边缘
“路怒症”概念最早来自国外心理学。随着中国汽车数量的增多，这一心理问题在我国表现的越来越明显了。“路怒”是形容在交通阻塞的情况下，开车压力与挫折所导致的愤怒情绪，发作者会袭击他人的汽车。
湖南长沙的袁先生就因为开车过程不小心蹭到了一辆白色轿车而引发了一场交通事故。白色轿车的司机因生气袁先生“肇事逃逸”，硬是把一件小事儿变成了一件大事儿。本来只有半个“指甲盖”大小的划痕，没多大的事情，自己送去修一修就能够解决的，偏偏因为“路怒症”发作，车主的怒气蹿腾，导致闹出了交通事故，不仅影响自己心情，更影响着交通秩序和交通安全。
还有一些本来很文静的女生，一旦开车之后就像是变了一个人。遇到堵车的情况就会不停地咒骂；有行人过马路没有注意到车，径直往前走的时候，这些文静的女生瞬间就变成了“女汉子”，有的狂按喇叭，有的甚至嘴里还骂骂咧咧，让自己的形象尽毁。
驾驶员如果带着火气开车，很容易把火气撒到他人身上，也就很容易引起交通事故，严重的甚至演变成刑事案件。驾驶员应该学会控制好自己的情绪。俗话说：和气生财，平安是福。
情绪化的孩子难成“器”
2007年7月24日9时，家住重庆杨家坪76岁的张大爷和老伴儿带小孙子去看病。上车后，他为老伴儿占了个座位，后上来一个少女要坐在这里，在老人不让的情况下，少女一耳光扇在老人脸上，并且对老人动起拳脚。
耳光打在了七旬老人的脸上，给老人留下终生难忘的痛。同时，这耳光也打在中华民族优良传统上，打在精神文明上，打在千千万万当代青年的脸上，也打在她的父母、老师的脸上，更打在了自己脸上。这一个耳光看似没有多大的事情，但是它却反映出了当今社会上一些年轻人狂妄的举动。除了打老人耳光的少女，还有那些抢自己爷爷、奶奶钱的少年，喝酒之后不顺心回家就与父母争吵，甚至动手打孩子。他们的教育都接受到哪里去了？国家普及九年义务教育，是为了培养下一代能够撑起国家，做一个对国家有用的人。但是这样的青年就像一个个随时可能引爆的“炸弹”，他们败坏社会风气、破坏社会和谐，激化矛盾，引发事端，是引发社会危险的因素。这样的青少年将不再是祖国的未来、人民的希望，很可能成为没落的一代、危险的一代。
这些恶行提醒社会，对青年要教育，不能只宠着、捧着、哄着、惯着，要认识到“严是爱，松是害”。在充分肯定当代青年积极进取、思想活跃、见多识广的同时，也要看到他们的不足。与过去的青年相比较，他们现在的生活条件优越了；成长的道路也比较顺利，吃苦比较少，心理承受能力比较脆弱，养成了娇、骄、狂、躁的坏毛病。往往只知道，凡是好事就想自己，不知道为他人着想，认为父母、老师、同学、同事，乃至全社会都应该围着自己转，稍不顺心，就发脾气、闹事……这样的青年怎能担起祖国的未来？处在青春期成长阶段的青少年时常有负面情绪是不可避免的，但孩子的教育问题是家庭和社会的责任，孩子需要家庭、社会的多方关注和教育，负面情绪轻则影响孩子的性格，难成“大器”，重则也许会影响他/她的一生，使之误入歧途。
开水烫伤了他人 伤害了自己
2015年8月26日，温州一火锅店发生了一起因服务人员与顾客互相不理解而引发的泼开水惨剧。顾客要求男服务员加水，由于态度和语气上生硬了些，这名男服务员便接来一碗99℃开水，浇到女顾客脸上。该服务员被警方带走调查，被烫伤的女顾客则被送往医院抢救。
本来很漂亮的林女士全身42%的皮肤受到了II到III度的重度烫伤。原本的美貌随着99℃开水就这样流走了，留下了满身的疤痕和无法抹去的心灵伤痛。如果现在让她再回到当时那个瞬间，我想她一定不会再继续争吵了。可惜没有如果，伤害已经造成，所有的后果都只能自己承担。男服务员也许已经后悔，他因自己的一时冲动，害了他人，也害了自己，等待他的是监狱以及出狱后人生的转折。
外出就餐，谁不希望有个舒心的氛围，谁又会愿意和服务员发生冲突呢？但是，顾客一方难免会提出要求，沟通就成了关键。双方如果在沟通的时候能够都退一步，事情也许就不会演变到今天这个样子。
保护自己的前提首先是尊重他人，因为职业不分高低贵贱，人人平等。不要觉得对方是服务人员，就比你低好几个阶层，也不要觉得自己到餐厅吃饭就有多么了不起。同时，服务员也应该认清自己是服务行业，要笑着面对一起，不能因为自己的一时冲动害人害己。双方都有错，一个巴掌拍不响。顾客虽然是消费者，但是越是消费者也越应该有一颗宽容的心，调节好自己的心情。忍一时，风平浪静；退一步，海阔天空。
冲动是魔鬼
“上帝欲毁灭一个人，必先使其疯狂。”一个无论多么优秀的人，在冲动的时候，都难以做出正确的抉择。2013年7月23日20时50分左右，北京市大兴区的某个路边就有一个2岁女童因其母亲与违停车辆的醉驾男子发生口角而被摔死。
当时，孩子被送往医院，孩子的妈妈，不止一次双手合十对着病房祈祷，嘴里喊着孩子的名字，“你能听到妈妈的声音吗？你快点好起来。”那一声声的悲戚，无法表达孩子妈妈内心的痛苦。也许孩子刚出生时那娇小可爱的样子，那样的小巧，孩子的哭泣孩子的欢笑，都可能会浮现在她的眼前。但是，现在她只能把希望寄托在医生的身上，希望当手术室的大门打开时，医生说的是“没事了”。可是，愿望总是美好的，2013年7月26日，北京天坛医院正式宣布被摔女童死亡。
摔孩子的犯人叫韩磊是累犯，原本已经和女朋友开始筹备结婚了，发生这件事之后，一切都成了泡影。原本美好的生活在前方等着他，可是他的冲动，他生气之后摔东西的坏习惯，把一切都打碎了，他最终面临的是死刑。
如果韩磊要是有一个平和的性格；如果孩子的母亲没有争论不休，早早的走开不加以理会。也许这一幕惨剧就能够避免。孩子能够围绕在父母的膝下，韩磊能够和女朋友有着幸福美满的生活。
冲动是人类情绪中的顽疾，人要控制好自己的情绪，路人都是无辜的，不要把自己的负能量传递到其他的人身上。“冲动是魔鬼。”这是无数人经常说起的一句话，也希望这句话能成为我们长鸣的警钟！
心中有阳光 就能远离负能量情绪
为了更好地为读者和广大市民解读情绪负能量，为了让曾经有过或是遇到过情绪负能量的人能更好地“把握”自己，让自己更加阳光快乐，记者采访了中国心理学会会员，企业EAP指导专家，心理危机干预专家，吉林省心理咨询师协会常务理事，辽源市心理学会会长刘恕华。刘恕华从心理学的角度给我们诠释“情绪负能量”、分析了导致情绪负能量的“病因”，同时也对怎样避免情绪负能量进行了支招。
刘恕华说，生活中我们要正能量思维，就是要有积极向上的行为举止，乐观向上地处事方式。每个人都难免会遇到挫折和不如意，都要经历面对艰难和痛苦的过程，也许在某个时段、某件事情上就会在我们的记忆中产生负性情绪，经过日积月累会积蓄起负能量，这股负能量如果不能及时地消解，就会在日后的工作和生活中造成麻烦及问题。因此，如何正确地认识和处理好我们情绪中的负能量尤为重要。经常把事情往糟糕的方面去想，绝对化的思维，容易收集负面信息，过分地取悦他人，最终导致心理冲突，攀比心过胜等思维方式都是产生负能量的“病因”。学会宽容，学会赞美，世无完人，面对他人的过错要以发展的眼光看问题，学会放下，学会赞赏他人；一个人总有孤单、疲惫需要有人帮助的时候，一个良好的社会支持系统，会让你得到精神上或者物质上的有力援助，使负性情绪得到平复；合理有序的生活方式，不熬夜、注意培养良好的饮食起居习惯，合理健康的生活方式就会使你拥有一个好身体，都是可以远离负能量的好方法。只要心中充满着阳光，你就能远离情绪负能量，不会痛苦自己，更不会伤害他人。
别做情绪的奴隶 其实生活很美好
人类是有血有肉、有思想、有感情的高级动物，我们的负面情绪，负能量的传播速度是可怕的。它可以瞬间破坏和谐、愉悦的氛围，并以惊人的速度感染周围的人，使他们情绪不佳、低落、烦躁和易怒。一个负面情绪或负能量多的人，带给人的是不愉快与压抑。而正面情绪和正能量多的人，则会给人以愉悦和向上的动力。它们同时都具有迅速传播和影响周围环境的超强能力，但效果却截然不同。
人类是最复杂的高级动物，亦正亦邪，时正时邪。正中有邪，邪中也有正，但我始终相信人之初性本善。负面的情绪并不是负能量的理由，因为情绪是自己完全可预防、可控制的。但是，如果不以为然或是不预防、不控制，那它就会很可怕，可能像猛兽袭来、也可能像山洪暴发，“灾难”随时都会降临。
经常向父母发泄你的委屈、无奈，会使他们着急上火甚至生病。我们中华民族的传统美德是孝老爱亲，百善孝为先。既然是孝为先，就尽量不让父母因为我们子女而担心上火；经常向发小、闺蜜抱怨你的事业不顺、情感挫败，会让同样有种种压力的他们很快被你的负能量所传染，感到生活“压力山大”。发小和闺蜜是朋友中最亲密的人，既然是朋友中最亲密的人，就不该常常和他们抱怨你自己的委屈和负面情绪，因为时间久了他们要么苦不堪言，要么不再愿做你的“垃圾桶”而渐渐疏远，有的甚至因此由挚友变成了陌路；经常向身边同事说你对工作的一些想法，对某些事情的不同看法，那你的“死期”就快到了……把身边同事当做无话不说的战友，不恰当地表达你的个人观点和看法，这样的做法只能说是很傻很天真。工作中，你的职责就是认真完成分内工作和同事间友好相处。其他的人和事都与之无关。是、非、功、过大家心里自有一杆秤。不该你说的事儿你说了，你就成了“长舌妇”。如果遇到善解人意且懂你的同事可能多少会理解，但如果是心口不一或阿谀奉承的人，你说的就是满满的负能量，说不定什么时候还会到领导那里添油加醋地“奏你一本”，让你吃不了兜着走。
人既然是有思想、有情感的高级动物，谁都难免会有情绪上的波动和一些不顺之事。适当的找个倾诉对象或是发泄方式也是可取的，但是如果负面的情绪居多，或是表达的对象不对，表达的方式方法不当，就会成为不折不扣的负能量。在外来的负面情绪与负能量的强压下，除了与之保持距离，还有一种办法就是积累并加固自己的正面情绪或正能量，与之抗衡并保证自己不被击败或打倒。那么，对于我们自身、原本就具有的负面情绪与负能量怎么办呢？根据有正就有负，有有就有无的辨证理论，我们首先就没必要否认它的存在，只有承认它的存在，并给它一个空间或出口才能安抚并驯服它。这总比否认它、漠视它、掩盖它要好得多。直到正负能量和情绪能和谐相处，融为一体，归为自然，这也是一种“道”或“修行”。我们人类既然是高级动物，就要操控着一切美好的事物，使之毫无泄漏地展现出来。负面情绪，应该是由我们自己以恰当的方式自我消化并分解，阳光快乐地度过每一天。千万别做负面情绪的奴隶，因为生活真的很美好。
本版稿件由本报记者 王 超 实习生 杨 鑫 采写
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