春节期间 特别提醒

    春节临近,在辞旧迎新、万家团聚之际,愿平安与我们同行!都说平安是福,过年更要注意安全。春节期间,亲朋好友之间相聚,难免要乐一乐,打打牌、喝喝酒,千万记住要以娱乐、开心为主,千万不要赌博、少喝酒。开车、放鞭炮更得注意安全。
    希望市民过一个节俭、平安、祥和的“绿色”春节,平平安安、快快乐乐地迎接新春。

过年祭祖 不烧纸
本报记者  咸凯慧
    临近春节,在这个特殊的节日里,大家都会祭奠自己已故的亲人。而祭祀烧纸,又是中国人的习俗。烧纸祭祀,不仅污染环境,稍有不慎造成火灾,就会给人民生命财产带来巨大损失,希望市民文明祭祀,不要烧纸。
    近年来,中国几乎各大城市的空气状况都不容乐观,雾霾笼罩已经引起国人乃至全世界的高度关注。为了我们还能够呼吸到清新的空气,我们提倡“没有烟火”的祭祀。其实,无论是烧纸祭祀也好,还是鲜花祭祀、网上祭祀也好,不同的只是形式,忆故人的情感不会因为形式的不同而有所差异。是否能呼吸到新鲜空气的权利,就掌握在每一个人自己的手中。在文明祭祀的进步过程中,你我都不应该做旁观者,而要成为实践者。对祭祖文化,有必要取其精华、去其糟粕,尤其是要摒弃那些形式重过内容且对现实生活有负面影响的封建活动。一名有责任感、有文明意识的公民,应当学会文明祭祖。

欢度春节 少放炮
本报记者  咸凯
    春节即将来临,燃放烟花爆竹虽然可以增添节日气氛,但对空气则会造成严重污染。面对越来越严重的空气污染,本报呼吁广大市民:尽量少燃放或不燃放烟花爆竹。
    记者走访、询问了20多位市民,近八成市民表达了“不放烟花”的打算。在市民王亮的记忆里,鞭炮声总是伴随着除夕夜。但从前年开始,王亮放弃了这个习惯。他说:“这几年的除夕夜,我家都没有放鞭炮,不为别的,就为城市的空气质量能好点儿而做点儿贡献吧。” 30岁的宋丽丽对于放鞭炮这件事儿有自己的认识:“最好是不放,孩子还小,在放鞭炮比较集中的时候,孩子不停哭闹,家长还得有一个人抱着孩子,还是挺担心的。不光是孩子,随时可能响起的巨大声响,对老人和一些需要静养的病人来说恐怕也是一种折磨。”市民姜贺说:“母亲有心脏病,我们每到除夕夜里都特别担心,我都会把各种药备好了,就怕老人家犯病。”
    面对这样的情况,我们面对这项民俗也应当尽量少燃放烟花爆竹,或者尽量选购环保烟花爆竹的做法,寻找一个在传统与环保之间的平衡点,让我们的春节更加低碳。

送洗衣物 多留心
本报记者  刘红娇
    临近春节,家家户户都开始打扫除尘,洗衣店的生意也跟着火爆起来,很多家庭都会把不好清洗的大件衣物和贵重外套送去清洗,可这送洗的人多了,洗衣店也难免产生疏忽,因此在送洗衣服时更要多留个心眼儿。
    家住六条附近的牟晓欢就是在临近过年时,将自己的白色大衣送到洗衣店干洗,结果在取衣时发现白色大衣被染色,虽然洗衣店当即表示可以给她重新清洗,可也没保证洗后会和原来一样。像牟晓欢这种情况并不少见,送洗衣服时经常会发生衣兜里放钱忘拿、或是衣服取回家才发现没洗净,甚至还有毛衣没干洗而缩水等情况,有的洗衣店会为顾客再次清洗,但很少会有洗衣店愿意赔偿衣物损失,甚至有些洗衣店会以没有证据的理由拒绝承担责任。因此,在送洗衣物尤其是名贵衣服时,一定要先和店家说明洗涤要求,比如干洗还是水洗、手洗还是机洗,然后由对方在票据上标注出来。不要嫌这么做麻烦,事实上送洗的衣服损毁是很常见的情况,若是能在洗衣票据上标注,在索赔时将会容易很多。

亲朋聚会 少饮酒
本报记者  咸凯慧
    聚会饮酒,已经如同家常便饭。尤其在春节期间,亲朋好友、铁哥们、好姐们都从他乡回归故里,喝点儿酒、唠唠家常实在惬意。但是,因醉酒而造成的伤害也随之而来。
    今年33岁的王宝磊说:“每年过年回家,看见很久没见面的老同学,很高兴,喝起酒来就没有节制了。我们哥儿几个一年就有这一次的见面机会,他们分别在不同的城市居住,只有过年这几天回家看望父母的时候,我们才能见面,这不,一见面我们就是不醉不归,就是高兴啊。但是,有一次因为酒喝得太多,还真把一哥们喝住院了,当时也给我们吓坏了,幸好后来没什么事儿,要不都得后悔死。”
    不管什么原因醉酒,对身体都是有伤害的。过度饮酒会出现呕吐或胃部不适、头痛等多种症状,过量饮酒后也可能会丧失正常理智,导致行为不能自制甚至死亡的现象。春节期间,正是聚会增多的时候,希望广大市民们能够适量饮酒,不要因为过于高兴而贪杯,为自己的生命负责、为他人的生命负责,尽量少饮酒或者是不饮酒。

新年娱乐 少打
本报记者  咸凯
    春节期间的娱乐活动,对一些人来说除了亲朋好友之间的聚会外,最喜欢的娱乐方式就是打麻将。如果今年春节你还打算这么过的话,记者就想对您说几句。
    想一想,平时你们因为工作忙,有很多的借口可以不陪父母、不陪孩子。这些年中,除了大年夜是和父母一起过的,节日7天里,有几天你是和父母、孩子待在一起的?过年了,好不容易有个休息机会,是不是应该多给父母和孩子留点儿时间,陪陪他们?是不是应该领着爸妈去看看雪景、领着孩子打打雪仗?是不是应该陪着爸妈运动运动,陪着孩子看几场电影?
    59岁的刘凤霞说:“每年春节这几天,儿子的面儿几乎是见不到的,不是和这个同学聚会,就是和那个朋友打牌。我们老两口儿就要帮他们带孩子,孙子想出去看电影,我和他爷爷也不敢往外领,冬天路滑,怕摔到孩子。”11岁的佟雨争小朋友说:“爸爸妈妈答应陪我看电影和滑雪,一直没有时间,平时我要上课,爸爸妈妈要上班。我希望过年放假的时候,他们能带我去。”
    请听听父母和孩子们的心声,那些还要在麻将桌上度过春节假期的朋友们,请抽出点儿时间,陪陪父母!陪陪孩子!父母不会永远身体好,孩子不会永远那么小!

走亲访友 少浪费
本报记者  咸凯慧
    走亲访友、亲人团圆聚餐是我们传统的春节活动。一大家子人一年难得聚齐在一起,快快乐乐地吃个团圆饭,此乃天伦之乐。可是问题就在于,当亲朋好友聚餐后,一大桌子的残羹剩饭该如何处理?扔掉可惜,不扔的话“东道主”还真是吃不下这么多的“美味佳肴”。那么,就需要我们在春节聚餐中,做适量的餐饮,也有助于身体健康。
    春节聚餐是整个家族相互沟通的途径,家族里的每一个人都在这个节日里从天南海北的回到家中,从初一到正月十五,没有聚餐的日子屈指可数。爷爷、奶奶、姑姑、舅舅等长辈的家里都要去个遍。那么,在亲戚家吃个饭也在所难免,常年不见,长辈们恨不得把所有的好吃的都端上桌。而且是你请完、他家请,仅仅几天的工夫,可能就是我们平时一周乃至更多时间的菜量,造成了大量的浪费现象。希望所有人能够清醒地认识到,春节里的走亲访友是沟通感情,千万别因为面子问题、炫耀性消费、攀比心理等造成节日里聚会中不必要的浪费。

年货储藏 多费心
本报记者  刘红娇
    过年自然要备上各种年货的,鸡、鸭、鱼、肉、蔬菜、水果这些自是不用提,各式坚果、点心、糖果、酒水、饮料也都一大堆,而东西多了也是件“甜蜜的负担”。尤其是住楼房的,家里空间只有那么大,该怎样存放年货也是要多费心的。
    过年菜价上涨,会过日子的家庭都会提前备好这些,可如何存放那些新鲜肉类和鱼类就是个麻烦事儿了。谁家也不会多备上几个冰箱、冰柜,老人们会习惯性地把鱼和肉冻在窗外,认为窗子有防盗栏会很安全,其实这样根本不防盗。楼层低的窗台上只要有东西就会招贼惦记被“顺手牵羊”,而楼层高的也不要侥幸,曾有一个五楼的住户挂在窗外的鱼被“顺”走了,却发现“嫌疑人”是一只野猫。因为几层楼的高度对猫和鼠来说,根本就是“小儿科”。也有些住楼的人家喜欢在楼道里存放东西,会把葱、土豆之类低温储藏的食物放在楼道里,但这样的储藏方式既占用了楼道的空间,又同样是不安全的,被“顺手牵羊”的概率很高。
    瓶装和罐装的饮品和食品看似最易存放,哪怕是丢在车库、仓房里也可以,但其实存放这些瓶瓶罐罐也是有技巧的。首先是温度不可过低,液态遇冷凝固会膨胀,会使瓶装和罐装的饮品和食品冻裂。再有很关键的一点是在尽量不压落的情况下遮挡或倒置,曾有因沾染鼠尿而致人中毒的事件发生,所以非常必要。尤其是在车库,很多人都喜欢把车库当仓库用,过年时会把部分年货放在车库中存放,但车库里是容易有老鼠活动的地方,所以在存放食物时要特别注意。
    至于冰箱内食物的存放也是有讲究的,比如,过年家家都会包的饺子和小朋友喜欢的雪糕、海鲜和鲜肉等食品要分开存放,而且很多水果并不适合冷藏,这一点相信很多聪明的主妇们都有所了解。

儿童安全 多上心
本报记者  刘红娇
    过年是孩子最高兴的时候,很多家长想着过年了,让孩子多玩一会儿,就会放松对孩子的看管,却不知道这种时候更应该对孩子的安全多上心,以免发生意外。
    首先是防磕碰。无论年龄大小,孩子在家里人多时都会显得格外兴奋,小孩子是玩疯了、乐疯了,安全隐患却诞生了。小孩子玩玩具都喜欢边玩边扔,尤其是家里有儿童车的,很多小孩子会玩一半把车丢在地中间就跑了,或者是再去换一辆车开,最后就是满地都是孩子的玩具。加上过年时家里人多,小孩子在大人与玩具之间跑来跑去,经常会致其摔倒甚至磕到硬物而受伤。而在带孩子到游乐场或坐车时,也尽量让孩子别拿着质地较硬的玩具,以免孩子在玩闹过程中或是车辆颠簸时被伤到。
    再有是异物入体。过年的乐趣之一就是各种糖果随便吃,很多孩子都喜欢兜里装一些,手里抓一些,嘴里再吃一些。但小孩子吃糖果时大人也要多注意,尤其是碰到喜欢逗孩子笑的大人,小孩子吃东西时不要逗他们说话。小孩子在吃糖块、果冻、花生粒、鹌鹑蛋和葡萄、龙眼等食物时很容易呛到,甚至卡入气管造成异物入体。还有小孩子喝饮料时也要给他们准备杯子,把舌头卡在易拉罐中的例子实在是太多了。
    还有就是小心烟花爆竹。男孩子喜欢在外面玩,大人一定要注意:一是周围车流量,孩子是否远离马路;再一个就是放鞭炮,孩子们总喜欢尝试些奇怪的放鞭炮方式,比如埋到雪堆里、丢到垃圾箱中、塞到下水井盖里,这些都是很危险的行为,有可能引起火灾甚至是爆炸。
    最后是小心生病。小孩子玩疯时满头大汗,衣服也是穿了再脱,脱了再穿。这时,大人也应该注意,别嫌麻烦,家里有大人吸烟的,在通风时也要多注意孩子,尤其是睡着的孩子,过年也是孩子引发感冒的高发期。还有就是要控制孩子的饮食规律,小孩子肠胃脆弱,不要因为过年就无限制地进食,以免引发肠胃不适。

常用药物 多准备
本报记者  刘红娇
    过年时医院也不得闲,因为很多人在这几天并不会注意身体的健康信号,从而引发疾病。细心的家庭都会备一些常用药,让我们来翻翻他们的医药箱——
    消化类药:过年时会暴饮暴食已经是可以预见到的情况了,所以像山楂丸、健胃消食片等消化类药物是必不可少的。而一些胃不够“强壮”的人群,也可以备上一些常用的胃药。
    感冒类药:过年时的生活不规律会使人体免疫力下降,感冒类药品不仅要备,而且还要准备好儿童和成人两种类型。
    去火类药:大鱼大肉再加上熬夜贪黑、像咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮这都是上火引发的,备些清热通便、散风止痛的药都是不错的选择,比如牛黄解毒片、黄连上清片都很合适。
    外伤止痛类药:过年就要“嗨”起来,可过后难免会腰酸背痛或是不小心磕破,如红花油,云南白药、创可贴之类的外伤止痛类药就变得格外有用。
    急救类药:家里有心脏病、高血压、血栓等病症或是病史的人群,都应该备一些相应的药物,以便在意外发生时能在第一时间缓解病情。比如,现在的老年易患有心血管疾病,除了需遵医嘱服用的药物外,平时不妨多备点儿心脑血管药物如硝酸甘油、速效救心丸,一旦觉得有胸闷、心脏不适,或是出现心绞痛,便立即含服。若是家里有患有脑血管疾病的人可以备点儿安宫牛黄丸,一旦发现有中风征兆,比如突然口齿不清、说不出话来时,就最好让他们服上一粒。
    抗过敏类药:人的身体健康状态是随时变化的,经常有人会忽然因平常没问题的食物而产生过敏反应,所以抗过敏类药物都可以备上一些。

服务电话 多注意
本报记者  刘红娇
    过年了,家里一旦出现突然停电、停网、电视信号不好等问题,一些便民电话就起到了关键作用。
    24小时便民热线:
    供电公司:95598
    有线电视:96633
    供热客服:963518
    水务集团:3526124
    3·15举报电话:12315
    物价监督检查:12358
    质量技术监督:12365
    税务统一电话:12366
    道路交通事故报警台:122
    电话导航信息服务:114
    劳动保障公益电话:12333
    邮政客服电话:11185
    中国移动:10086
    中国联通:10010
    铁通客服:10050
    联通宽带客服:96169
    电信客服:10000
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    医疗单位:
    市中心医院:3312339
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    本版策划  咸凯慧