小雪已至 安全过冬 你准备好了吗？
小雪已至 安全过冬 你准备好了吗？
南方的“小桥流水人家”是细致的美，如诗如画。“北国风光，千里冰封，万里雪飘”，则带着豪情壮魄。小雪已至，我市也迎来了大面积降雪。雪给我们带来了冬天的气息。塞北的雪把这座城市装点得焕然一新，给人们带来惊喜和欢乐，很多小伙伴开始拥抱大地，打雪仗、堆雪人，迫不及待地感受冬天的乐趣。但是冰雪天气造成路面湿滑、能见度降低,同时也给人们的出行带来了不便，有很多安全隐患。特别是老人、小孩、孕妇一定要注意雪天出行安全。
记者在这里整理了一些关于冬季雪天的安全常识，希望可以帮助大家度过一个安全、愉快的冬季。
骑行、步行依然不可大意
雪天路滑，出行尽量选择公交、地铁、出租车等交通工具。开私家车出行，路滑而且容易拥堵出现事故；自行车、电动车在雪天也要注意安全。步行是上上之选。出门之前，尽可能武装到全身每一个部位。尤其是下半身，穿上厚实的棉裤，摔跤了也不至于那么痛。选择雪地防滑棉鞋或登山鞋，不宜穿皮鞋、硬塑、泡沫底的鞋，同时鞋底沟纹越多越深防滑效果越好。鞋码不能太大，最好穿两双袜子，这样既有利于防滑，又能确保行走时重心的稳定，并且保暖效果好。
因为地滑难行，因此过马路至少要距车辆50米多的时候才可以通过。行走时步幅要小，速度不宜过快，双手放在身外做好随时应对特殊情况的准备；在上下台阶时，抓好护栏，保持重心踏稳再前行。不能踮着脚跟快速蹭行，走路要踏在有积雪的地方，被人踩过的地方雪已经被压成了冰，所以踏在有积雪的地方，摩擦力会大些，较安全。由于部分地区降雪量较大，树木存在被压倒的危险，出门时应该尽量远离树木、高处建筑牌等，谨防因坍塌被砸伤。由于雪的覆盖，道路上许多“陷阱”会被遮住。因此，出门在外时应千万小心，注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。
骑非机动车遇到下雪，千万不能边打伞边骑行，也不要加速骑行，要选择无冰冻、雪层浅的平坦路面，并且应与前面的车辆、行人保持较大的距离。如果有必要，轮胎放掉一些气，这样可增加与地面的摩擦，不致滑倒。刹车要缓，拐弯要慢且角度应尽量加大，集中精神，随时准备应付突发状况。
老人、小孩、孕妇雪天请谨慎出行
当我们感叹“千里冰封，万里雪飘”的北国风光时，大雪也给老人、小孩和孕妇带来了安全隐患。雪天因为路滑摔倒，轻者肌肉拉伤或出现皮外伤，重者会引起骨折和脑部损伤，甚至流产。那么，怎样才能确保安全？老人、小孩、孕妇应该注意什么？
雪天到来，心梗、中风等心脑血管疾病很容易发作，因为此时室内外温差较大，血管收缩或者舒张扩大，很容易诱发心脑血管疾病，一些高血压患者，应该尽量减少外出活动，保证头、脚等部位的保暖。雪后特别容易引起骨折，一般雪后第一天和三至五天是摔伤高峰期，伤者多为老年人和上班一族。所以，应尽量避免外出，不要走有冰的地方，以及台阶、坡地等。雪天滑倒骨折部位多以腕部、腰部、髋部和肩部为主，一旦发生骨折应该尽快去医院就诊。其实，骨折还要以预防为主，冬季要积极锻炼身体，多接受阳光照射，促使身体内合成更多的维生素D，协助钙质吸收，以利骨骼成分更新。老年人应适当补钙，平时应多摄取富含维生素D的食物，如沙丁鱼、鱼肝油等。小孩出行，一定要有大人陪护，谨慎慢行。
孕妇身体笨重，行动不便，容易摔跤和扭伤，引起流产和早产。在这种情况下，如果孕妇一定要出门的话，应有伴同行，穿上防滑的鞋，以免走雪地时滑倒，造成胎儿流产。随着胎儿的成长，母体的血液循环加重。因此，突然站起、向高处伸手取放东西，都会感到费力，还会发生眼花、头晕，出现脑缺血，容易摔倒。所以，一定要注意采取慢动作，而且不可连续做此动作，要稍稍休息后再做，以防疲劳和出现摔倒等意外事故。走路多了，也会使孕妇感到费力和疲劳，因此走一段路也要坐下休息一会儿。平时散步锻炼时，也要注意休息。雪天出行如果孕妇不慎摔倒了，不要慌张，如果大人没事，并无异样感觉是无妨的，如果有不适症状，速去医院检查。
雪天欢乐多儿童安全不可少
雪对于孩子的吸引力一点不亚于沙子和水，不少孩子欢呼雀跃跑出去要跟雪来一场亲密接触。雪景虽美，但是儿童安全问题却是不能忽视的，不要让美丽冬景给您的孩子“温柔一刀”。
玩雪前，最好给孩子穿暖和、贴身的衣服。不要穿长款的大衣或者戴长围巾，否则很容易被绊倒。玩雪时应给孩子准备棉帽、手套和口罩，最好戴上一副五指分开的防水手套，触碰雪时别随意脱手套，以免冻伤。玩雪后，不要马上烤火，可以双手用力搓来恢复温度，否则很容易生冻疮。父母应注意，不要让孩子过度运动，如果孩子在玩闹的过程中有出汗现象或者贴身衣服被弄湿的情况下，要把孩子带到室内休息，等待汗散掉或及时换掉被弄湿的贴身衣服。
雨雪天路上存有大量积雪，机动车辆在路上行驶时特别容易打滑，这也使机动车辆的制动性能在一定程度上有所降低。在横行马路时，如果看见有机动车行驶过来，千万要小心，等车过去以后再穿越马路。此外，要在人行道上行走，平时有些孩子喜欢在快车道边缘行走，还有一些孩子把机动车留下的冰印当成了“溜冰道”，这样是非常危险的。大雪天气，为了预防路面结冰，环卫处会给路面撒上融雪剂，提醒大家不要把路上的雪弄到脸上以免伤害眼睛。尤其是小朋友们在打雪仗或玩雪时，千万别把雪往对方脸上撒，特别是马路边的雪很可能有融雪剂。同时，气温急剧变化，儿童对疾病的抵抗力会有所下降，不少人会关闭窗户，使用空调、电暖器，这样不利于空气的流通。家中、学校等室内场所应定期开窗通风，保持室内空气流通，降低交叉感染的风险。
学校也要把雪天学生安全作为重点工作来抓，应对冰雪天气，适时开展雪天安全教育，加强学生的安全意识，预防和避免安全事故的发生。
紧急状况处理小贴士
下雪降温，要适时增加衣服。特别是在户外，除了衣裤鞋袜穿厚实之外，还要戴好手套、帽子、围巾，防止冻坏身体、冻伤手脚。许多人以为，在寒冷的天气里出行，将鞋子、袜子等穿得紧一点会更加保暖，并且可以预防冻伤，其实这种想法是不对的。鞋袜过紧会导致局部血流不畅，热量无法顺利到达脚部，反而不利于保暖。在寒冷的冬季，衣物不要裹得太紧，并且要保证衣服鞋袜的干燥。在雪地里手脚冻僵了，千万不要马上在暖气上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。应该回到温暖的环境中去，让冻僵部位的温度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复正常。
大雪天气易造成路面湿滑，低温还会导致路面结冰。因此，行走时不能急奔快跑，防止意外跌倒。宁可踩在厚厚的积雪上也要避开浮冰和积水，不要贪图有趣滑着走，要尽量抬起脚，实在地踩下去，一步一步稳稳走路，降低摔倒的可能性。在雪地摔倒应立即弯曲身体，收拢四肢以降低重心，检查身体状况，若骨折应就近用硬物固定受伤部位，防止二次伤害，并及时就医。骑行出现滑倒、摔伤等事故，如还有知觉，应尽量通过通讯设备呼救，或者向路人呼救。如果在野外，应该找到庇护所，避免被大雪埋没及冻伤身体。
驾车遇到事故，果断弃车保护现场，等待交警、保险公司前来处理。若是严重事故，首先确保自己及他人人身安全，尽快离开事故车辆。如已无法动弹，随机应变，尽可能保持意识清醒，利用通讯设备呼救。
冰雪路面行车攻略请收好
众所周知，在下雪天开车，需要万分注意。雪后第一天，大家尽量不要开车出行，选用公共交通出行或许才是最稳妥的。如果迫不得已需要开车出行时，我们也要做好充足的准备。
开车上路之前，一定要更换雪地胎，并在行驶之前建议大家先多怠速一段时间，先让空调正常运行。雪天行车前需把车身、车窗、车灯以及反光镜处的积雪、结冰清理干净，保持视线清晰。另外，先热车，等水温上升之后，再开启空调进行除雾，门窗玻璃和雨刷在没吹化之前最好不要动。
雪天行车途中，容易遇到一些湿滑的路面，路面附着系数非常低，车轮容易打滑，行车的危险性大。因此雪天行车最重要的原则便是“稳”，起步要稳，均匀起步，保持平稳加速，复杂路况时尽量低速行驶。行车过程中注意不要猛加速或紧急制动，过弯路或避让障碍物时需集中精神，控制车速，避免急打方向，雪天地面的阻力很小，应与前车拉开正常行驶距离的2倍以上。用脚制动时，应以点刹方式，即轻踩轻抬。下雪天或者大雾天，视线受限，这时候需要合理使用灯光，合理开启示宽灯和前后雾灯，雾灯可以更好地穿透雾气让其他车辆看到自己。雾天切记不要开启远光灯，因为远光灯的光线高射，被大雾折射后容易射入对向行驶的驾驶员眼中，使其视线模糊。要随时关注周边路况，注意避让行人与非机动车。因此，在行车时要注意随时关注周围路况，尤其是过路口和转弯要特别注意行人和非机动车辆，提前减速慢行，做到安全行车。
在冰雪路面上停车时，最好选择朝阳、避风、平坦干燥处停放，以防侧滑时碰撞。在路边停车时，尽量不要选择有积雪的树木旁边，避免因积雪过多压弯树枝掉下来砸伤你的爱车。相信大家对雪天出行需要注意的事项有了一定了解，希望大家在享受雪景带来的快乐时也能做到安全出行。
雪天行车要控制车速，避免急打方向
儿童出门玩耍要注意保暖
环卫工人第一时间清扫路面，确保市民出行安全
路面湿滑，老人、小孩、孕妇应减少出行
本版稿件由本报记者 祝琪尧 整理
本版图片由本报记者 夏景明 胡希伟 摄
本版策划 咸凯慧