1、保持健康的生活方式。加强体育锻炼,多休息,避免过度劳累,不吸烟,勤洗手;注意个人卫生,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。
2、保持室内清洁。每天应开窗换气两次,尽量少去空气不流通的场所。
3、注意饮食卫生。进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,加工、保存食物时要注意生、熟分开;养成良好的卫生习惯,不生食禽肉和内脏。应尽量避免与禽类接触。
4、注意生活用具的消毒处理。禽流感病毒不耐热,100℃下1分钟即可灭活,并对干燥、紫外线照射、汞、氯等常用消毒药都很敏感。
5、若有发热及流感样症状,应戴上口罩,立即就诊。
辽源市疾病预防控制中心