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怎样防治小儿过敏症

    相对于成人来说，小孩子更容易过敏。如果有的孩子是过敏体质，就会经常出现过敏的症状。为了防止小孩受到过敏反应的影响，对于小儿过敏症的原因，家长就一定要多加注意，那么，小儿过敏症的原因有哪些？
    小儿过敏症的原因
    1、食物。任何食物都可能诱发过敏症，但最常引起过敏的是牛奶、蛋清、花生和其他豆科植物、坚果等少数几种食物。
    2、药物。其中以β-内酰胺抗生素和阿司匹林/非类固醇类抗炎剂最常见。
    3、与禽类有关的疫苗。有麻疹、腮腺炎、黄热病和流行性感冒疫苗，引起不良反应的主要是疫苗中的禽蛋白以及在某些疫苗中的水解明胶、山梨醇和新霉素。病史常能提供有关线索。
    4、膜翅目昆虫。如蜂类可引起致敏者发生局部或全身过敏症。可以各种有关蜂毒液作皮试诊断。
    5、皮肤试验和IT。由于所用变应原也是或可能是患儿过敏的变应原，因而极易诱发过敏。
    预防小儿过敏症的方法
    由于本症可危及生命，所以预防十分重要。采集准确而完整的病史不只对诊断，对预防来说也很重要。找出以前发生过敏反应的规律和原因，查出诱发物，特别是潜在的诱发物及其交叉反应物并进而避免暴露。
    此外，大多数药物致变态反应不能以皮试诊断，疑及者需要服药时，种类应尽可能少，有利于诊断和预防。在进行免疫疗法过程中发生过全身过敏反应，应酌情减量，并在以后注射时至少留观20min。曾发生过严重过敏反应的患者，随时都有再次发生严重过敏反应的可能，应备一急救小箱，内装有已盛有1：1000肾上腺素的注射器和β2吸入剂，以备紧急情况应用。
    治疗小儿过敏症的方法
    由于死亡可发生于几分钟内，因此迅速处理极为重要，开始治疗越晚，死亡率越高。开始治疗的关键是迅速脱离过敏原，维持呼吸道通畅和维持有效的血液循环。
    1、一般处理。尽可能迅速移去或中止诱发症状的原因或诱发物；伴低血压者应采取头低足高位；吸氧。在情绪上要消除患者的紧张和恐惧。
    2、药物治疗。迅速肌肉或皮下注射肾上腺素是治疗的关键。儿童每次0.02至0.025mg/kg。如需再用，应间隔15至30分钟。如病情较重可静脉输液，以补充从血管溢入组织间的液体，治疗休克和纠正酸中毒。
    经初步处理患者有所好转后，应迅速送至有条件的地方去继续治疗。如症状持续或加重，应就地采取其他措施，根据情况，立即请有关科室会诊，一起参与抢救。 （小健）

抑郁症的主要表现
辽源市二院精神科一疗区主任、副主任医师  高伟才

    抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。主要表现为：
    1、程度不同的抑郁心境。可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，高兴不起来，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
    2、兴趣索然、快乐不起来。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，体验不出快乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”“情感麻木了”“高兴不起来了”。
    3、精力丧失，疲乏无力。洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”“泄气的皮球”来描述自己的状况。
    4、自我评价过低。病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。
    5、呈显著、持续、普遍抑郁状态。注意力集中困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
    6、消极悲观。内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
    7、躯体或生物学症状。多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻；疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。各种躯体不适和疼痛；典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2至3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。
    高伟才，男，1975年出生，副主任医师，毕业于白求恩医科大学，从事精神科临床工作20余年。2008年到北京大学精神卫生研究所进修，现任辽源市第二人民医院精神科一疗区主任、吉林省医学会精神病学分会常委。发表学术论文10余篇，获市科技进步一等奖和二等奖。业务主攻方向：抑郁症、焦虑症、躯体形式障碍、睡眠障碍的治疗。

当心七类伤脑食物让你变成白痴

    大脑是支配人体活动的中心，如果大脑受到损伤，身体各项机能也会相应下降，因此在日常生活中要注意避免一切伤脑的行为，包括避免吃一切伤脑的食物。下面我们来看看伤脑的食物有哪些。
    铅、铝超标食物
    铅和铝都是“专杀”脑细胞的，孩子吃得太多，必然会导致智力下降，思维和记忆能力上出现偏差。含铅和铝较多的食物有油条、蛋糕、皮蛋、膨化食品等。因此，建议父母少给孩子吃加工食品，多吃天然食物。此外在烹饪用具上，要尽可能不用铝制品。
    煎炸烟熏食物
    研究表明，在200℃以上的油温下煎炸出的食品及长时间曝晒于阳光下的食物，譬如烧鹅、烧鸭、熏鱼等含有较多过氧脂质，它们会在体内积聚，使人体某些代谢酶系统遭受损伤，促使大脑早衰或痴呆。
    太咸的食物
    盐是重要的调味剂，同时也可以给人体提供重要的元素，但如果吃得太咸，会影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态中。
    含糖精的食物
    普通的蔗糖和葡萄糖吃了自然无害，然而，现在很多厂家都会在零食里面添加糖精，如果吃得太多会损坏大脑细胞组织，影响健康发育与成长，小孩子尤其需要注意。
    有农药残留的食物
　　这些食物吃了不仅会腹泻中毒，而且也会破坏大脑细胞。因此大家购买食用蔬果时，一定要注意彻底清洗以后再食用。
　　“人工合成色素”食物
　　人工合成色素会致使宝宝身体中的锌元素不断流失，而锌对孩子的智力发育又非常关键。在国外，人们把“人工合成色素”当作智力杀手，因此在儿童食品中有着非常严格的规范，但在我国还没有得到有效的控制。爸爸妈妈在选购食品时，要注意查看配料表看看，看看食品中是否含有过多的人工合成色素。比较常见的名称有“日落黄”“胭脂红”“柠檬黄”等。
　　“反式脂肪酸”食物
　　这种化学名词不要以为只在实验室看过哦，其实在幼儿食品中很常见。各位都清楚猪油和牛油中的饱和脂肪酸太高对人体是不宜的，而反式脂肪酸的危害就更大了，不仅会就破坏体质，降低免疫能力，致使幼儿患上慢性病，而且对孩子神经系统发育也会造成伤害。当然，精明的商家是不会在产品配料中，大摇大摆地写上“反式脂肪酸”，但是倘若出现了以下的字样：“植脂末”“氢化植物油”“植物奶精”“植物奶油”等时，可要多留个心眼了，反式脂肪酸很可能就隐藏于其中。 （小健）

不吃药能治疗高血压？

    传言内容：高血压都可以摆脱降压药，靠食疗治愈。
    真相：有些高血压患者确实可以不吃药。这些患者主要为白大衣高血压患者、调整生活方式后血压正常者以及部分继发性高血压患者。
    如果患者属于以下三种情况，则必须服用降压药。
    1、通过改善生活方式血压仍然高于140/90mmHg者。
    2、出现心、肾、脑等器官受损者。如果有器官损伤，意味着发生心脑血管意外的风险增大，为降低风险，必须用药积极控制血压。
    3、隐蔽性高血压。隐蔽性高血压是指在医院、诊所测量血压正常，而诊所外血压高于正常，这类患者常常合并糖尿病、血肌酐升高、蛋白尿等，会引起心、肾、脑等器官的损害，需要口服降压药。
    除了按照医嘱吃药，高血压患者最好每天能测量三次血压。
    早上起床后，晚上睡前。尤其是清晨血压测量非常重要，清晨血压控制不佳是出现心脑肾并发症的主要原因。医生根据病人的自测血压结果来调整降压药物的剂量和用法，可以达到更好的疗效。 （据丁香医生网）