春季到了 请让“流感”远离你

    在经历了几个月的严寒冷冻后，人们终于可以脱去厚重的棉衣裤，迎来阳光宜人的春天。但是，当大家都在享受春天带来的暖意时，千万不要忘了，这个季节是“流感”的高发期。那么，如何能让自己不被“流感”盯上呢？如何能让自己舒舒服服地享受这春天带来的美意呢？
    记者在这里提醒广大市民朋友们，天气转暖了，家里要适当地开窗通风，保持空气新鲜；有宝宝的家长们要特别注意，不要带宝宝到人多密集的公共场所玩耍，避免感染流感病毒；自身免疫力低下的朋友应该加强户外运动，通过适当的身体锻炼，让自身的免疫力提高；由于刚刚过完春节，在春节期间大多数人吃的都比较油腻，所以在这个“流感”高发期，饮食上还是应该以清淡为主，多喝水，有助于排毒；另外，春季气候多变，要根据天气情况适当地增减衣物，不要因为天气暖了，就换上了薄薄的衣物，“春风入骨”还是要记牢的。