发生拥挤踩踏事故如何自救

    踩踏事故悲剧的发生，与我们的安全教育、安全意识、自救措施等密切相关。
    易发生踩踏事故的情形。人多是发生踩踏事故的基本原因，事故常发生于学校、车站、机场、广场、球场等人员聚集地方，发生时间常见于节日、大型活动、聚会等。当人群较为集中时，前面有人摔倒（或只是蹲下来系鞋带），后面人群未留意，没有止步，发生踩踏；人群受到惊吓，产生恐慌，在无组织无目的的逃生中相互拥挤踩踏；人群情绪因过于激动（兴奋、愤怒等）而出现骚乱，发生踩踏，因好奇心驱使，专门找人多拥挤处去探索究竟，造成不必要的人员集中而踩踏。
    发生踩踏事故的预防和自救方法。不在楼梯或狭窄通道嬉戏打闹；人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛；尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘；发觉拥挤的人群向自己的方向走来时，应立即避到一旁，避免摔倒；顺着人流走，切不可逆着人流前进；假如陷入拥挤的人流，一定要先站稳，身体不要倾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要弯腰捡鞋子或系鞋带；若不幸被人群挤倒后，要设法靠近墙角，身体蜷成球状，双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位；在人群中走动，遇到台阶或楼梯时，尽量抓住扶手，防止摔倒；在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对或人群开始骚动时，要做好准备保护自己和他人；在人群骚动时，注意脚下千万不能被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素；当发现自己前面有人突然摔倒了，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前靠近，及时分流拥挤人流，组织有序疏散。
    不慎倒地时。两手十指交叉相扣，护住后脑和颈部；两肘向前，护住头部。双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔重要脏器，侧躺在地。在拥挤人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，形成一定空间保证呼吸。