一起动起来！春光正好 全民健身正当时
一起动起来！春光正好 全民健身正当时
本报记者 李品萦 摄影报道
市民响应“体重管理年”号召，积极参与各项健身运动。
随着“体重管理年”热度不断攀升，“国家喊你减肥了”的呼声越来越高。天气转暖，不少市民趁着春光正好，走出家门，用科学运动与健康生活等方式，开启全新的健身减重之旅。
在我市全民健身活动中心羽毛球馆，随着摆臂、挥拍、扣杀一系列动作，市民宋萍与好友们展开了一场激烈的羽球“对战”，体验了一把运动过后大汗淋漓的感受。宋萍说：“夏天马上就到了，我想每天下班来打球锻炼一下，让自己的身体更健康，也适当控制下饮食，锻炼起来。”
另一边的乒乓球馆内，刚刚加入健身行列的崔淑荣手握乒乓球拍，仔细琢磨发球的技巧，在一次次果断尝试后，挥拍动作逐渐像模像样起来，击球动作也慢慢放松下来，一点点进入了状态，开始享受国球运动的乐趣。
全民健身活动中心负责人王建说：“今年的健身人群相比去年同期增长约25%。面对激增的健身需求，我们中心将进一步提升服务保障水平、丰富科学健身指导，积极参与健康管理年各项工作，为更多市民提供安全文明有序的健身环境，帮助大家正确锻炼。”
全民健身热潮的兴起，带动了人们健身意识的觉醒，也促进了个人运动习惯和生活习惯的良好养成。64岁的姜权每天坚持做拍打操和单杠、双杠练习。规律的健身运动让他收获了健康与快乐，已成为他生活当中必不可少的一部分。姜权说：“我健身有四五年时间了，结识了不少志同道合的兄弟姐妹。通过锻炼，增强了我们的体质，也使自己的生活变得非常充实。”
趁着春光正好，让身体与心灵一同“轻”装上阵！如今，全民健身的热潮正涌动在公园、广场、健身场馆内。从晨光熹微到华灯初上，运动健身者的身影诠释着健康生活的真谛。在这充满希望的季节里，人们正用跃动的脚步，丈量着春天的长度；用挥洒的汗水，浇灌着健康的种子。