一人一太极 练出好身体
一人一太极 练出好身体
本报记者 于蕾
初夏的清晨，微风轻柔、草木茂盛。在西安区各公园、广场等处，众多太极拳爱好者们列队打拳、挥扇舞剑，在行云流水、刚柔并济的一招一式中，开启了活力满满的一天。
“10年前，西安区就4个晨练点，打太极拳的人也才百十来人。再看现在，已经发展为14支队伍、将近600人。”说起自己一手带出来的太极拳队伍，王守德笑容里透着自信。
王守德是辽源市老年体协太极拳分会主席，也是西安区武术协会主席。精通太极拳法的他，这些年来，把大部分精力都投入到发展壮大全区的老年太极拳队伍上来。随着越来越多的老年人加入其中，太极拳已成为全区推进全民健身活动的重要载体之一。
“我们经常开展大型太极拳交流活动和太极拳比赛。上个月28号，西安区老年体协还组织了400多人在体育场进行展示交流活动，大家的精气神儿十足，都表示要多多参与这样的活动呢！”聊起太极拳，王守德的话匣子又打开了。
打太极拳不仅强身健体，还能得奖呢！这些年来，王守德时常带着数百人的队伍参加省内外的太极拳比赛，获长春气功比赛集体冠军、42式太极剑优秀奖、32式太极剑第三名，陈氏56太极拳第一名……队伍越练越优秀。王守德本人还在2021年7月被聘为吉林省太极拳协会副秘书长，得到了市体育局、区文旅局、区文化馆、街道社区干部群众的一致好评。
“西安区文体局、文化馆的领导非常支持我们，多次给我们买太极服、太极功夫扇、音响等。就冲着这份支持，我也要努力带领拳友们把太极拳这项运动深入人心、传承下去。”王守德说。