辽马奔腾2019辽源城市马拉松赛
辽马奔腾2019辽源城市马拉松赛
知识问答
一、问：马拉松跑的起源？
答：马拉松赛是一项长跑比赛项目。公元前490年9月12日发生了一场战役，这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称“希波战争”，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫裴里庇第斯的士兵回去报信。裴里庇第斯是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑了40多公里到雅典时，已上气不接下气，激动地喊道“欢……乐吧，雅典人，我们……胜利了”说完，就倒在地上与世长辞了。马拉松原为希腊的一个地名。1896年举行首届奥运会时，顾拜旦采纳了历史学家布莱尔（Michel Breal）以这一史事设立一个比赛项目的建议，并定名为“马拉松”。
二、问：马拉松比赛的距离是多少？
答：1896年举行首届奥运会时，比赛沿用当年裴里庇第斯所跑的路线，距离约为40公里200米。此后十几年，马拉松跑的距离一直保持在40公里左右。1908年第四届奥运会在伦敦举行时，为方便英国王室人员观看马拉松赛，特意将起点设在温莎宫的阳台下，终点设在奥林匹克运动场内，起点到终点的距离经丈量为26英里385码，折合成42.195公里。国际田联后来将该距离确定为马拉松跑的标准距离。（现在还有半程马拉松21.0975公里，迷你马拉松一般是5公里）。
三、问：马拉松比赛路线如何确定？怎样丈量？
答：首先一定是选择这个城市最有影响的路段。如北京，起跑点在天安门广场，上海跑南京路的外滩，哈尔滨是中央大街起跑到太阳岛结束。北京奥运会时的马拉松比赛路线是穿越清华北大校园。所有的比赛路线设计都是把城市最具有历史文化内涵的地点和最优美的自然风光，以及最能代表这座城市建筑风格的人文景观展现给世人。关键就看主办方想要什么？马拉松赛道起、终点的设定形式有三种：1.点至点，是起点和终点不在一个地方。2.往返，起点和终点在一起，3.单圈环行，一圈赛道路重复跑。
马拉松赛道路线的丈量是有严格规定的。首先是国际马拉松丈量员都是由国际路跑协会（AIMS）认定的，国际马拉松丈量员分为A、B、C 三个级别。国际田联的金、银、铜和AIMS的马拉松赛事，其赛道必须由国际马拉松B级以上的丈量员进行赛道丈量才予以承认。成为国际马拉松丈量员必须由国家的田径协会进行推荐，然后参加AIMS举办的培训班，通过实践和理论考试之后，给予培训证书。然后是丈量方法：确定基准线直线长300米，使用100米的钢尺要求是用50牛顿力拉3次，再用自行车前轮左侧安装专业测距仪器丈量四次后取出基准线平均值，再用公式：基准线平均值÷｛300×［1+（即时温度-20）×0.0000116］｝×1000=每公里数值，（丈量误差不准出现负数，并且误差需控制在千分之一以内），最后用自行车丈量出比赛全程距离。现在国内的城市比赛丈量工作都是在晚上进行，全程马拉松赛道丈量需要5到6个小时。国际田联对打破纪录的路线有严格的要求，每公里坡度下降不得超过1米，全程不得超过42米。起终点的直线距离不能超过全程的一半。否则所破纪录不予承认。
四、问：城市马拉松赛都有哪些特点？
答：城市马拉松开始于1897年美国的波士顿，我国是1981年的北京国际马拉邀请赛（如今世界马拉松赛之一）。现在我国主要有红色之旅马拉松赛，主要是宣传革命老区、改革开放的新成果。美丽中国马拉松，主要是宣传祖国大好河山。奔跑中国马拉松，这个赛事是与中国田径协会联合举办的，主要是宣传飞速发展的中国，在各行各业所取得的辉煌成就。
为更好地办好马拉松这项极具特色的赛事，上海体育学院成立了马拉松学院，每年都要对裁判员和相关人士进行非常专业的培训。
五、问：马拉松有世界纪录吗？成绩是多少？
答：有！过去马拉松赛都是在公路上进行，由于不同的城市地理环境和比赛的路段不同，所以距离不可能像田径场地的距离那样标准，因此就一直叫最好成绩。
2004年1月1日，国际田联宣布了一项新决定：包括马拉松在内的公路赛跑和竞走项目将告别只有世界最好成绩的时代，开始拥有世界纪录。女子马拉松世界纪录分为“纯女子竞争”和“男女混合赛”两个纪录。2003年4月13日伦敦女子马拉松世界纪录是英国人宝拉-拉德克里夫创造的2小时15分25秒（为男女混合赛）。2017年4月23日，肯尼亚名将凯特尼在伦敦马拉松赛中以2小时17分01秒的成绩打破原2小时17分42秒的世界纪录夺冠（纯女子比赛）。2018年9月16日，在柏林马拉松比赛中，33岁的肯尼亚名将基普乔格以2小时01分39秒的成绩夺得冠军并打破了原2小时02分57秒世界纪录。
六、问：马拉松跑对人有那些好处？
答：1.对健康有益。从科学研究来看，经常进行长跑，能够改善人体的心血管健康，能够降低身体引起的各种疾病。长跑还能够加速人体的新陈代谢，排毒祛污，还能够将身体里面的不良物质清除。同时，长跑还能够增强人体各种器官能力，增加肺活量和心脏的运动强度。长期运动能够消除人体堆积的多余脂肪，还能够改善人体的体型和肌肉和脂肪的分布情况。
2.可释放压力。如今，人们在生活和工作里常常会遇到很大的压力，若是没有及时将心里的压力释放出来，很有可能会令人的性格变得更加阴郁和暴躁，严重的话还有可能会引起疾病。所以，进行马拉松跑是现代人一种很好的释放压力的方式，这样不但能够让身体得到合理的锻炼，还能够将心理的压力得到释放。所以，马拉松是保护和调节心理健康的一种方式。
3.增强意志力。马拉松跑还能够增强人体的意志力。一般来说，很多人是很难完成一次马拉松的。因为要想完成马拉松，不但要培养身体的良好素质，还需要非常强大的心理意志力。所以，要想持续地进行长跑，就需要非常强的意志力。
七、问：马拉松比赛对一个城市有什么影响？
答：1.带来巨大的影响，城市名牌，马拉松赛的代名词。现如今马拉松赛事在中国出现井喷现象，越来越多的人成为跑步爱好者站在了马拉松的起跑线上。各行各业的品牌商亦相继入局马拉松营销，在产业大潮下，中国跑步赛事正经历着“野蛮生长”后的专业洗礼。2018年全国举办800人以上马拉松及相关赛事1581场。其中，中国田径协会认证赛事339场，全国马拉松累计人次583万，285个地级城市马拉松赛，占地级城市总数的85%。截至目前中国共有17个马拉松获得标牌赛事。
2.宣传一个城市历史、文化的最好窗口，从而拉动旅游业的迅速发展。体育赛事对举办地旅游业的推动有目共睹，体育旅游业作为新兴产业已经成为体育产业的重要组成部分，吸引着数以万计的游人慕名而来，促进了当地旅游业的繁荣。不仅如此，体育赛事往往还能打响一个城市的知名度，拉动当地GDP。例如，2014年六盘水国际马拉松赛至今还令不少人津津乐道。不少人都知道，马拉松比赛是一项极其考验人的体力和耐力的赛事，对举办地的气候、温度和湿度要求特别严格。本来这种特殊赛事并不适合在炎炎夏日下举行。然而，六盘水是个特例，它属于北亚热带湿润季风气候，纬度低、海拔高，冬暖夏凉，在此进行马拉松比赛再合适不过了。所以被冠以“凉都”美誉的贵州六盘水，充分利用其少有的夏季凉爽宜人的特点，举办了一场让人耳目一新的夏季清凉马拉松，将全世界的目光都聚焦在贵州六盘水这座城市。举办地的主办单位当然也并没有浪费这次机会，在完成马拉松比赛实时转播的同时，也不忘介绍六盘水的风土人情、人文景观，并利用赛事直播从高空、陆地360度全方位展现了六盘水的自然风光。不论是现场乃至电视机前的观众都领略到六盘水绮丽秀美的自然风光。经过这次马拉松赛，全世界的人都会知道六盘水的国家森林公园、明湖风景区以及喀斯特地貌。这场体育赛事与其说是一场世界马拉松赛，倒不如说更像是一部六盘水的旅游宣传片。由此可见，一场体育赛事如果能被主办单位合理规划与巧妙利用，对当地旅游业经济的影响是深远而广泛的。
3.带动城市经济发展。马拉松市场化运用最好的是厦门。每个新年1月份的第一个周日。厦门马拉松赛事都将给相关产业带来2亿左右的经济收入，最多的是2012年收入2.3亿元人民币，现在的马拉松赛被视为奔跑中的产业。
体育赛事除了带动当地旅游业的兴起，对其他产业也有积极的影响。因为旅游业伴随很多相关产业，随着大量人口的涌入，有利于刺激当地交通运输和消费，这种拉动内需的经济作用不仅对于当地的GDP 有很大的推动，而且可以缓解当地的经济紧缩，促进消费水平的提高。据不完全统计，这场马拉松还拉动了当地的餐饮业、特产业、运输业等等，仅在运动会期间，就带来了5200万元的消费，其中外来人口消费就占了七成。六盘水这个城市过去是依赖矿产资源来发展当地经济，结构较单一，如今凭借这场马拉松赛，六盘水完美地进行了一次产业结构转变与飞跃，对于未来的六盘水，其经济结构会越来越多元化，产能结构也会变得更加合理。另外，政府修建一些体育设施，购买一些体育器材，以及进行相关体育赛事的宣传工作也可以增加当地的就业机会，对于经济结构的调整与经济体制的完善有很积极的意义。
八、问：马拉松的精神是什么？
答：马拉松精神是“挑战自我、超越极限、坚韧不拔、永不放弃”的钉子精神。
跑马拉松的过程就是与自己搏斗，用你强大的意志力降伏心中的懒惰、消极、畏难、放弃等种种负面情绪，从而达到战胜自我、重塑自我的目标。同时，跑马拉松更是一种对目标执著和永不放弃的精神。
通过这种方式，可以在里程多少、步数多少、配速多少中追寻另一种快乐，在一米米的丈量中形成自己的跑步哲学，潜移默化地影响到自己的精神面貌，生活中的困难，也更易去面对和解决了。马拉松运动的过程充满艰辛和欢乐，体现了人类挑战极限和挑战自我的精神，因而受到人们的热爱和尊重。
马拉松的精神可以带入到生活的各个细节，比如，跑马拉松第一步就是要学会起步。好比一些心怀远大抱负、却迟迟不付之以行动的人，如果不能够落地执行，那就是毫无意义的空谈。所以迈开步子向前，每一步都是进步。
九、问：辽马奔腾赛事将给我市带来什么？
答：辽源是一个人杰地灵，有着优良传统的城市。我们有世界级的大科学家——天眼之父“南仁东”，有创造亚洲人和黄种人奇迹的奥运会冠军宫金杰。就马拉松而言，我市曾培养出国际级运动健将世界杯马拉松赛女子第三名、亚洲锦标赛冠军谢丽华，国际级运动健将、多次获得女子国际马拉松赛冠军的魏亚楠等一大批辽源籍优秀运动员。我们在很多领域创造了无数优异的成就。这场“辽马奔腾”赛事作为“城市节”重要的组成部分，由马拉松赛打响第一枪，拉开城市节的序幕，也寓意着辽源的各行各业犹如奔腾的骏马，用马拉松赛的精神激励勤劳善良的辽源人奋发向上，在“健康生活、悦动辽源、城市建设、经济发展”的道路上迅速奔跑！