“君悦武太极”让全民健身全民健康成为一种时尚
“君悦武太极”让全民健身全民健康成为一种时尚
本报记者 张莹莹
在辽源，有这么一个健身晨练点，秉承和坚持“全民健身、全民健康”的理念，无论严寒酷暑，晨练在这里成了一道美丽的风景，这就是辽源市非常有名的太极拳队——君悦武太极。
自幼习武，全国太极拳冠军、市武术协会副主席。记者有幸采访到“君悦武太极”的创始人刘君女士。历经数十载严寒酷暑春夏秋冬，刘君练就了一身超群的精湛功夫。同时，她还在辽源培养出了一支能够攻坚克难的太极拳队伍。
无论是刘君本人，还是她的团队，近年来，在国家、省、市各种级别的赛事当中屡屡摘金夺银，为我市的武术事业赢得荣誉、增添光彩，深受全市广大武术爱好者的敬佩，在全省武术界亦享有盛名。
“为了更好地支持和推动全民健身运动，方便广大晨练健身爱好者的需求，‘君悦武太极’旨在发扬中华民族传统武术文化，以“身心愉悦、积极向上、团结和谐”的宗旨习练太极拳，让更多的太极拳爱好者强身健体、受益终生。”刘君对记者说。
太极拳缓慢柔和，每一个动作都用意识加以引导，使人精神集中，不起杂念，以至心境越练越纯净。同时，也能使中枢神经系统进行更好地调节，起到修身养性的作用。
清晨下的西安区宪法主题公园，一缕阳光穿透树林。这里为‘君悦武太极’的队友们提供了一个环境优美、交通便利的晨练场所。记者了解到，队员们从10岁的孩子到72岁的古稀老人，每天操练基本功，跟随老师学习太极拳，每天都有新的收获。大家互相交流、切磋、鼓励与学习，他们气定神闲、强健体魄、精神抖擞，浑身充满正能量。
今年7月13日，“健康生活、悦动吉林”2019年吉林省太极拳比赛总决赛在梅河口市体育馆举行，来自全省各市（州）的24支代表队826名选手参赛。经过一整天的鏖战，辽源市君悦武太极拳团队参赛选手喜获佳绩，斩获金牌6枚、银牌6枚、铜牌3枚的骄人成绩。比赛中，他们表现出强烈的团队意识，展现了辽源武术人的品格，为辽源赢得了好口碑与好形象。
近几年，辽源有很多市民和健身爱好者迷上了太极拳，并纷纷加入其中。坚持习练太极拳不仅提高了人民身体素质和健康水平、促进全面发展、丰富精神文化生活，更对激励人民弘扬和传承中国传统武术文化有着十分重要的作用。
刘君说：“现在国家加大力度推广和普及太极拳，更有外国朋友不远万里来中国学习太极拳，太极拳日渐成为受全世界欢迎的一项体育运动。‘君悦武太极’要积极响应国家号召，肩负起光荣使命，助力健康中国建设，展现辽源健康软实力，让全民健身、全民健康在家乡成为一种时尚。”