专刊

秋季谨防三种易发皮肤病
万里华

    进入秋季，炎暑顿消，天气由潮湿闷热而变得气躁风凉，早晚、昼夜温差较大，天气冷热多变，极易导致人们抵抗力下降，感染细菌、真菌或者病毒，诱发多种疾病。从临床来看，皮肤瘙痒症、银屑病和带状孢疹是秋季较易发作的皮肤病。下面就谈谈这几种皮肤病的预防。
    皮肤瘙痒症
    皮肤瘙痒症特点为：外观看似正常，但是皮肤内部发生广泛性的瘙痒;位置不固定，瘙痒持续性或阵发性;较轻者痒感可以忍耐，重者剧痒难忍，影响睡眠。造成秋季皮肤瘙痒的主要原因是天气寒冷、皮肤干燥、身体分泌的皮脂减少，以及缺乏某些微量元素和维生素。这种情况老年人更易发生。
    预防建议：入秋后不要天天洗澡，洗澡时尽量少用肥皂、沐浴液;洗澡水不可太热，洗后可用润肤乳保护皮肤，以避免皮肤过于干燥；皮肤瘙痒时不可过度抓挠、热水烫洗，以免形成恶性循环，加剧病情甚至感染；可以服用一些抗过敏药物或养血润燥、祛风止痒的中药；平时多喝水，多吃新鲜果蔬，适当补充机体所需维生素A、C、E及各种微量元素；忌食辛辣刺激性食物，如葱姜蒜、辣椒之类，以免加重病情。
    银屑病（牛皮癣）
    牛皮癣是由于风邪外侵血热毒盛所致，季节变化、天气无常为银屑病的诱因，该病多表现为冬重夏轻。进入秋季以后，天气转凉，病情常会逐渐加重。
    预防建议：上呼吸道感染是该病的重要诱发因素，而秋季气温寒凉，是上呼吸道易发季节，所以要多注意避免着凉受寒；作息规律，避免熬夜；适度锻炼，放松心态，愉悦生活，积极配合医生治疗；戒烟限酒；禁忌辛辣刺激性食物如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒、海鲜等，忌食热性比较大的肉食类，如牛肉、驴肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉等。
    带状疱疹
    带状疱疹俗称“串腰龙”、串疮、蜘蛛疮、“缠身龙”等，是受水痘带状疱疹病毒感染并在人们抵抗力低下或劳累、感染、感冒时发作的一种皮肤病，其特点为成群的密集性小水疱，沿一侧神经呈带状分布。常发于胸背部、腰部或头面部，有时在四肢，伴随神经痛。带状疱疹很难治愈，有些患者可能数月甚至数年仍然在与疾病抗争。
    春秋季为皮肤病多发季节
    预防建议：要注意防寒保暖，预防感冒，以防感冒诱发病毒发作；穿宽大衣裤，防止衣服磨擦患处增加疼痛；保持室内空气清新，温度、湿度适宜；要注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅，避免急躁、发怒等不良情绪；遵医嘱应用抗病毒及营养神经止痛治疗，如口服阿昔洛韦、维生素B1、布洛芬、外用伐昔洛韦软膏等；饮食宜清淡、低盐低脂，多食用含植物纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果、豆类等；治疗期间患者禁食辛辣温热食品(如烟酒、生姜、辣椒、牛羊肉)、酸涩收敛食物(如豌豆、石榴、芋头、芡实、菠菜)、肥甘油腻食物(如饴糖、牛奶、肥肉)等，以防加重病情。
    （万里华，辽源矿业集团总医院皮肤科主任、主任医师，吉林省医师学会会员，辽源市八届人大代表、七届政协委员，出版专著3部，发表论文20余篇，获科技进步奖两项。）

前列腺增生早诊疗，别再受“憋”啦！

    前列腺增生是老年男性常见病，其病因是由于前列腺的逐渐增大，对尿道及膀胱出口产生压迫。

    主要表现为尿频、尿急、夜间尿次增加和排尿费力，并能导致泌尿系统感染、膀胱结石和血尿等并发症。
    随着年龄的增长，前列腺增生的症状越来越明显。
    对老年男性的生活质量产生严重影响，因此需要积极治疗。

    辽源市中医院泌尿外科引进德国SRORZ经尿道前列腺电切系统，可以不开刀解决前列腺增生问题，让您不再受“憋”！
    （辽源市中医院泌尿外科）

智齿拔不拔？这六种必须拔
果志口腔诊所  果崇文

    生活中有不少的人都被智齿所困扰，有些人认为需要拔智齿，有些人则认为不需要。那么，智齿到底拔不拔呢？以下几种情况必须拔掉。
    冠周炎反复发作。智齿水平阻生、垂直阻生、倒置、低位等，导致牙冠不能完全萌出，有牙龈覆盖在牙齿表面，牙齿、牙龈间隙常有食物残留，不易清洁，易诱发冠周炎。炎症控制不好，会出现面部肿胀，导致颌面部多间隙感染。这种情况智齿必须拔掉。
    阻生牙本身龋坏。智齿出现比较深的蛀牙，或位置不正、窝洞发生在牙齿邻面、位置较深等，一般建议拔掉，否则可能引发神经痛、牙髓炎。
    智齿前倾。如不及时拔掉，常可导致智齿和第二磨牙丢失，严重影响咀嚼功能。
    无对合的第三磨牙。智齿会一直长高，与对合牙槽黏膜接触，导致黏膜病变。食物还可能在牙齿一高一低所形成的牙缝中长期残留，难以清洁，使牙床发炎。
    矫正畸形牙齿。智齿的萌出挤占空间，可能会导致其他牙齿错位、变形。为了排齐牙齿、保证矫正后不易复发，也需要拔出。
    有诱发颞颌关节疾病的风险。智齿萌出位置异常，导致咬合关系错乱，影响颞颌关节正常活动，可能发生关节弹响、疼痛、开闭口受限、耳鸣等，需要拔掉。

电动牙刷比普通牙刷好？

    传言内容：电动牙刷刷牙更干净，比普通传统手动刷牙更彻底地清洁口腔。
    真相：只要掌握好方法，保证有质量的刷牙时间，电动牙刷和普通牙刷的清洁效果是一样好的。但是对于不会正确刷牙方法的人来说，电动牙刷的效果更好。
    正确刷牙哪种牙刷都很好
    目前，最有效的刷牙方法是用改良“巴氏刷牙法”刷够2分钟。巴氏刷牙法又称水平颤动法，是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。在时间上，美国口腔医学会推荐每天早晚各刷牙一次，而且牙医通常希望人们每次刷够2分钟时间，这样刷牙效果可以比1分钟刷牙提高30%左右。
    如果掌握好方法，保证有质量的刷牙时间，不论是电动牙刷还是手动牙刷的清洁效率都很好，无需纠结于使用哪种牙刷。
    错误刷牙的人应该用电动牙刷
    据研究表示，学会“巴氏刷牙法”后只有不超过30%的成年人可以坚持超过1周时间，能长期坚持的就更是凤毛麟角。而且手动刷牙时无法准确估计时间，可能草草了事。
    因此对于不会正确刷牙方法的人来说，电动牙刷的效果更好，能带来更好的体验。比如附带计时器能帮助用户刷够2分钟时间，蓝牙功能能连接手机软件实时指导刷牙、记录刷牙习惯、进行提醒等。这些都有助于建立并坚持正确的刷牙方式，帮助人们养成健康习惯。
    建议：
    1、每次刷牙后记得洗干净牙刷，避免积聚细菌；
    2、每3个月给电动牙刷更换新的刷头；
    3、不要把牙刷长期放在厕所等潮湿的地方，干燥杀菌；
    4、不要共用牙刷，多把牙刷放置时也不要相互接触，以防传播感冒或流感病毒。 （据春雨医生网）