地震来了怎么办？
编者按：11月22日16时18分、23日6时4分和6时32分，在吉林省松原市乾安县、前郭县交界处先后发生5．3级、5．8级和5级浅源地震。吉林省长春市、白城市和黑龙江哈尔滨市等地震感明显，我市也有震感。
地震时人们可能受到哪些伤害？
●地震的直接伤害：
1、在室内因器物倾倒或房屋倒塌被砸伤；
1、在室外被倒塌的建筑物等砸伤；
2、在野外被山上的滚石砸伤；
3、被地光烧伤。
●地震的间接伤害：
1、地震引起的火灾；
2、地震引起的水灾；
3、地震引起的毒气泄漏；
4、地震引起的危险品爆炸。
避震原则——三要三不要
一要因地制宜，不要一定之规。震时，每个人所处的状况千差万别，避震方式不可能千篇一律。例如，是跑出室外还是在室内避震，就要看客观条件：住平房还是楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，室外是否安全等。
二要行动果断，不要犹豫不决。避震能否成功，就在千钧一发之间，容不得瞻前顾后，犹豫不决。有的人本已跑出危房，又转身回去救人，结果不但没救成，自己也被埋压。想到别人是对的，但只有保存自己，才有可能救助别人。
三在公共场所要听从指挥，不要擅自行动。如果擅自行动，盲目避震，只会遭致更大不幸。
避震要点
●震时是跑还是躲？
目前，多数专家普遍认为，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，加之门窗变形等情况，从室内跑出十分困难；如果是在高楼里，跑出来更几乎是不可能的。但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。
●躲在什么地方避震？
1、室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方；
2、室外远离建筑物，开阔、安全的地方。
●应采取什么姿势？
1、趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；
2、蹲下或坐下，尽量蜷曲身体；
3、抓住身边牢固的物体，以防摔倒或身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。
●怎样保护身体重要部位？
1、保护头颈部：低头，用手护住头部和后颈；有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上；
2、保护眼睛：低头、闭眼，以防异物伤害；
3、保护口、鼻：有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
●怎样避免其他伤害？
1、不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体充溢；
2、要避开人流，不要乱挤乱拥。无论在什么场合，街上、公寓、学校、商店、娱乐场所等均应如此。因为在拥挤中不但不能脱离险境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受伤。
地震时人们可能受到哪些伤害？
●地震的直接伤害：
1、在室内因器物倾倒或房屋倒塌被砸伤；
1、在室外被倒塌的建筑物等砸伤；
2、在野外被山上的滚石砸伤；
3、被地光烧伤。
●地震的间接伤害：
1、地震引起的火灾；
2、地震引起的水灾；
3、地震引起的毒气泄漏；
4、地震引起的危险品爆炸。
避震原则——三要三不要
一要因地制宜，不要一定之规。震时，每个人所处的状况千差万别，避震方式不可能千篇一律。例如，是跑出室外还是在室内避震，就要看客观条件：住平房还是楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，室外是否安全等。
二要行动果断，不要犹豫不决。避震能否成功，就在千钧一发之间，容不得瞻前顾后，犹豫不决。有的人本已跑出危房，又转身回去救人，结果不但没救成，自己也被埋压。想到别人是对的，但只有保存自己，才有可能救助别人。
三在公共场所要听从指挥，不要擅自行动。如果擅自行动，盲目避震，只会遭致更大不幸。
避震要点
●震时是跑还是躲？
目前，多数专家普遍认为，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。这是因为，震时预警时间很短，人又往往无法自主行动，加之门窗变形等情况，从室内跑出十分困难；如果是在高楼里，跑出来更几乎是不可能的。但若在平房里，发现预警现象早，室外比较空旷，则可力争跑出避震。
●躲在什么地方避震？
1、室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方；
2、室外远离建筑物，开阔、安全的地方。
●应采取什么姿势？
1、趴下，使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸；
2、蹲下或坐下，尽量蜷曲身体；
3、抓住身边牢固的物体，以防摔倒或身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。
●怎样保护身体重要部位？
1、保护头颈部：低头，用手护住头部和后颈；有可能时，用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上；
2、保护眼睛：低头、闭眼，以防异物伤害；
3、保护口、鼻：有可能时，可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。
●怎样避免其他伤害？
1、不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体充溢；
2、要避开人流，不要乱挤乱拥。无论在什么场合，街上、公寓、学校、商店、娱乐场所等均应如此。因为在拥挤中不但不能脱离险境，反而可能因跌倒、踩踏、碰撞等而受伤。