进步的你，想读哪本书？

编者按
    “书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。这句出自宋代皇帝赵恒的话意指读书是考取功名的前提，而考取功名又是当时人的一个最佳出路。对于现代人来说，读书同样是开阔视野、超越自我的必由之路。我们常将知识渊博或高学历者称为“读书人”，的确，这类高知人群往往都是离不开书的人。正是因为他们热爱学习、喜欢读书，所以他们才能功成名就，才能有博学的才智和宽广的胸怀。回首过去，展望未来。以前，你都读过哪些书？现在，你想读哪本书？

    心理老师推荐的书籍
    心理学入门类
    《我是谁》《发展心理学》《心理学与生活》《他们在跟踪我》《克服内心的挣扎》《心理咨询与心理治疗》

    亲子教育类
    《爱和自由》《捕捉儿童敏感期》《好妈妈胜过好老师》《孩子，把你的手给我》《倾听孩子:家庭中的心理调适》

    婚姻家庭类
    《爱的五种语言》《为何家会伤人》《当伴侣转身离去》《如何经营爱情与婚姻》《男人最怕失败，女人最怕孤独》

    市场营销类
    《世界上最伟大的推销员》

    人际关系类
    《影响力》《管理心理学》《社会心理学》《人格心理学》《身体语言密码》

    青少年励志类
    《自控力》《积极情绪的力量》《感谢自己的不完美》《我们都一样年轻又彷徨》《你值得拥有最好的一切》

    读者推荐

    读者简介：
    赵强，笔名萧宸，中国诗歌学会会员、中国楹联学会会员、中国音乐文学学会会员、吉林省作家协会会员、辽源市作家协会会员。曾发表诗文集《诗与文》《四季如歌》《情诗365天只为你》《纯诗》，杂文集《漫过的时光》，散文集《生命流言》，发表作品合集《春归》、小说集《飞梦非梦》及待出版的长篇小说《没有淡笔的青春》。
    赵强说：“读书的过程中能使我们头脑变得聪慧、眼界变得开阔。同时，也能精神充实，怡情养性，使我加深对人生的思考理解。比如，读方志敏在狱中写的《清贫》，能够感受到一名共产党人的高风亮节，被他那种矢志不移的革命气魄所震撼；读完文天祥的《正气歌》之后，你会被作品表现出的威武不屈的凛然正气所深深折服；阅读宋代周敦颐的《爱莲说》所赞的君子之莲，能够产生激浊扬清、清雅脱俗的精神力量。通过这些有益的阅读能使我们不倦的追求廉洁的心态，追求人格的提升。读书的时候一定要有明确的目标方向性，要有坚强的信心。‘没有时间’不是不读书的借口。时间就像海绵里的水，只要愿意挤总是有的。当读书真正成为一种生活方式，成为生命中重要事情时，就会产生持久、内在的动力。读书时应发自内心地对汲取营养的渴望，少一些浮躁喧嚣的情节，多一些笔墨书香的意境。要把书籍当做自己的良师益友，坚持以书为伴，通过读书来学习，来书写更有价值、更为精彩的人生。”

    推荐书籍：
    心灵理智类《方与圆大全集》，作者李娜、龚雪莲。
    推荐理由：
    人生本是一门方与圆平衡的艺术，方圆智慧更是为人处世的至高学问。为了让读者了解方圆哲学的同时，又能游刃有余地使用方圆之道，把握好方圆之度，作者李娜、龚雪莲携手推出了这本《方与圆大全集》。本书以理论联系实际，全面系统阐释方与圆大智慧的上品之作，是从浅显到深奥，完整展现方与圆哲学的经典；全书从“方与圆”“方圆智慧”“为人之道”“处世之道”“商海之道”“谋略之道”六个篇章揭示做人处世之道。譬如，“如何热爱生活”“如何建立乐观的生活态度”“如何追求卓越”等等。这些技巧都是通过一个个鲜活的事例或是典故生动鲜明讲述的，读罢此书让人心潮澎湃，受益匪浅。阅读本书，你会掌握方与圆平衡的艺术，必能助你在人生之路上进退自如，游刃有余，提引你飞向梦想的天际。

    读者简介：
    孙涛，笔名孙欲言，中国诗歌学会会员，吉林省作家协会会员，辽源市作家协会会员。1978年出生，1992年开始尝试创作，在《青春诗歌》《诗歌月刊》《关东文学》《参花》《诗东北》《天下书香》《北方文学》等报纸杂志上发表数百（篇）首，入选《三沙抒怀》《醒着的海水》等书。出版诗集《影尘无踪》《虚空里的盛宴》。
    孙涛说：“我个人看书从不拘于时间因素，只要有闲暇时间翻书就看。但相对而言晚上看书，受益更大，因为夜深人静，可以触动思绪。我看书有时候有目的性，有时候没有。有一句话，叫闲攒急用，说的就是这个理儿，换句话就是书到用时方恨少，看书的作用很大。农、工、商、学、政、军，社会上方方面面的例子，有谁敢说不读书就能成功？恐怕有也只是个例。即使开始有，后来也要学习知识。读书就是汲取知识，就是转变财富，转变自己的第一步。比如我个人，读了很多宗教方面的书，社会上形形色色的邪门歪道就蛊惑不了我；读了文学的书，可以创作诗词、书写文章，陶冶情操；读历史、社会科学、自然科学的书，自然会开阔你的胸襟、视野。除去‘腹有诗书气自华’外，那就是‘胸怀知识不上当’。所以，知识要多些、杂些，这并不耽误专业性。读书是有益的，对于不读书的人，我只想说，你可以读读看。”

    推荐书籍：
    散文集《文字的呼吸》作者：王德林（本土作家），时代文艺出版社，2012年12月第1版。
    推荐理由：
    生活是门艺术，而远非一种技巧。当然，这就要区分面对生活，人采取何种态度的问题了。大部分人肯定坚信自己是积极的，少部分人也会承认自己存在消极情绪，还有一部分会处在无知无觉、一种顺流而下的状态之中。作者站在一种中间立场，秉承中庸的哲学。能将文字的灵性、通透、润泽从平凡的语境中挖掘出来。对这个世界冷峻的审视，会让人更加清醒，也会更加理解自己的处境和使命所在。驱遣文字，肆意地让它们挥洒、飞扬，尽情地展示人的思想，女巫般地让文字具有动感，将生活演化成一种行为艺术。这不是诗性的，然而它是诗意的。文字有呼吸吗？你看不见，便会说没有；你领悟了，它当然有！

    推荐书籍：
    诗歌集《福建：诗与禅之旅》，作者：少木森，原名林忠侯，福建龙海紫泥人，现居福州市。
    推荐理由：
    这是一部诗的禅意之旅，或者也可以称为禅的诗意之旅，无论称呼如何，它的内容都是踏踏实实的行旅，和一行行优美的诗句。在那些充满着清淡的茶香，陈列的古老、幽远的高山石、鸟语林、石竹山、菩提树、弥勒岩、塔、海、黄檗寺之中，一个诗人踏遍了家乡的山山水水，写下了对故园的寻寻觅觅，以及参悟宇宙世间的点点滴滴。福建有86个区、县，作者写了85个区县（金门除外），其中的139首诗作，内蕴丰沛，大美雅俗。在纯真的追索和至诚的访朝中，禅意和诗意的彰显已经水乳交融，双璧合并，呼之欲出，灵动欲滴了。
    推荐书籍：
    彩色绘图《又寂寞又美好——几米作品精选集》，作者：几米，辽宁教育出版社出版，2004年3月第1版第1次印刷。
    推荐理由：
    小时候看《儿童文艺》，扉页上有德国卜劳恩画的四格漫画《父与子》，觉得有趣极了。当时一些报纸杂志上也配有一些漫画插图或者漫画专页，多数是寓教于乐的轻型讽刺漫画。随着年龄的增长，看《环球时报》里面总有一些政治讽刺漫画，属于重口味的。现在已经是互联网时代了，人们可以自由表达心中的观点和情感，所以各色风格、类型的漫画铺天盖地，让人有应接不暇之势。彩色绘图本的出现，也是顺应时代潮流而出现兴起的。几米的作品深受大众喜爱。它有诗的简洁意蕴，散文的深邃优美，小说的不绝余味，戏剧的冲突波澜。但它给人的整体印象仍是平静安详的，就像书的名字“又寂寞又美好”。其实，它的里面却是不平静的，犹如大海下的暗流和风暴。人一生要走过许多路，阅览无数的风景，但总有几处是令人印象深刻和留恋的。

    市图书馆——免费读书、学习的好地方

    走进市图书馆，一股书香扑面而来。读者和工作人员上百号人，但馆内却是万籁俱寂。
    三楼的“最新书屋”（借阅处），三三两两的读者挑选着未读过的新书。在文史类图书展区，12岁的邱艺涵翻看一本小学生课外读物，同来的爷爷则手里拿着一本《张学良》。邱艺涵说：“爷爷经常带我来这里借书。爷爷喜欢历史类的图书，而我喜欢看小学生经典阅读。”在少儿图书展区，32岁的齐女士选择了一本《格林童话》。齐女士说：“我是咱图书馆的忠实读者，自2011年开始，我就经常到这里学习、借阅书籍。这里也见证了我的成长和蜕变。通过在这里学习，我顺利晋了职称，认识了我的丈夫，现在我的孩子已经3岁了。我来这里读些少儿类图书回家给我的孩子讲。孩子虽然只有3岁，但我个人认为需要开始启蒙他读书，熏陶他学习。”
    四楼50余人的“阅览室”（读书、自习处）座无虚席，有自带资料学习的年轻人和学生，也有阅览杂志、报刊的中老年人。16岁的宋欣潼说：“上小学时，父母就经常带我来这里，现在上了高中，只要没有课程安排我都会和几个同学来这里学习。”24岁的孙圣博说：“去年，和朋友一起来过图书馆，觉得这里是学习的好地方。今年，我准备报考公务员，所以现在每周周一至周六我都来这里学习。如果我考上了公务员，以后在闲暇时间我还会坚持来这里看书、学习的。”
    市图书馆相关负责人说：“读书，对人有百利无一害。市图书馆是我市唯一一所对外免费开放的公共图书馆，始建于1952年。1989年迁入位于龙山脚下的现馆舍，2014年5月建立了网址为www.jlslyslib.com的图书馆网站。现馆藏纸制文献24万余册，其中最新书屋为4万余册，基础书库7万余册，中小型库13万余册。报刊入藏量369种，已收集地方文献329种。现有阅览坐席55个。除春节闭馆3天，其它时间均每周七天开馆，时间为8时30分—16时30分。仅2015年最新书屋为我市读者办证1726个，接待读者15685人次，借阅图书44767册次，阅览室接待读者28657人次。2016年，我们将增设地方文献阅览室、残障人士阅览室电子阅览室、自学室等。依托互联网、移动通信网、广电网建立满足不同需求的数字图书馆服务平台，为地方政府的立法与决策工作提供信息服务；为科研院所、企事业单位及研究用户提供深层次专业文化信息与知识服务；为广大社会公众以及未成年人、残疾人等提供多样化、个性化的数字图书馆服务。”

    书籍是人类进步的阶梯

    我市心理学会会长，国家一级心理咨询师刘恕华认为，看书是一股正能量。因为“软实力决定人生的高度”，而读书是提高软实力的一个重要手段，选择好书能带给我们正能量的书籍，清楚书籍对人类心灵的引领作用，通过读书来培养优秀的道德品质和良好的人格才是我们最终的读书目的。在养成良好读书习惯的前提下，平时要做到“勤于学习、乐于思考、善于总结、敢于自省、勇于创新。”这五点正是达到最高境界读书的途径，也是培养一个民族高贵品质的精髓所在，如果一个国家国民素质提升在这一高度，那这个国家就是一个真正强大的国家。医学界，经常说“病从气中来”，常人中很多病种都是由于不良的情绪致使心理刺激躯体化，其中最严重的就是癌症。如：抑郁、爱生闷气，并常常带气吃饭或酗酒就易患胃癌；压力得不到释放、经常受抑郁情绪折磨的人易患淋巴癌；怒气难以自制，又常常压抑愤怒的人，易患肺癌等。对癌症患者来说，以积极、乐观、向上的态度向癌魔挑战，这样才会增加治愈癌症的可能性。静下心来，用书籍营造一个宁静的氛围，平利失控的情绪，这是让人生完美的一个很好的良方。为了让人生更加充实，生活更加完美，热爱读书吧，它不仅是人生一个制胜的法定，也是一种高雅的生活习惯，更是一种获取快乐的源泉！让知识指导我们的生活；让读书伴随我们的一生；从读书中提升自我的人生高度；在激烈竞争的现实社会中，始终保持平和愉快的心态，如果希望迈向成功的脚步快一些，那就更需多读书，因为“书籍是人类进步的阶梯”！

    倡议书

    广大读者朋友们：
    古人云：“读书破万卷，下笔如有神。”读书，可以拓宽眼界，丰富知识；读书，能引导我们明理，学会如何做人；读书，还能提高我们的阅读能力，养成良好的学习习惯。一本好书就像一艘航船，引领我们从浅狭的港湾驶向广阔的海洋。读一本好书，让我们尽情欢笑，使我们庄严思考，激励我们奋发图强，激发我们勇于创造！在书的世界里，我们可以领略广阔的天地，欣赏壮丽的山河；可以知文史经，品诗词歌赋；可以回味古老的悠长，眺望未来的瑰丽！
    “静对好书成乐趣，闭看云物会天机。”读书是令人快乐的！读书有益，益己、益人、益民族、益国家、益未来！在此，我们希望咱可爱可亲的辽源人，在闲暇时间里多读几本好书并发出以下倡议：
    从今天开始，让我们加入“读书人”的群体中来，陪父母、与子女共读一本书，确立一条家庭学习格言并与家人交流学习感受。
    从今天开始，让我们亲近图书馆、走进书店，让文化因子注入身体，伴随我们每一天。
    从今天开始，把你尘封已久的好书从翻出来，别再让那些“无价之宝”沉睡。如果你看过了，请和身边的亲人朋友一起分享这精神食粮。
    从今天开始，让我们多买书，读好书，培养自己的读书兴趣，开始养成终生读书的习惯。因为，阅读是一个人不断成长、进步的基石，是我们精彩人生的开始！

    本版稿件由 本报记者 王 超 采写
    本版图片由 本报记者 王 超 摄
    本报策划 咸凯慧