临近开学，你准备好了吗？

    春节刚过，近两个月的寒假即将结束，孩子们很快迎来新的学期。开学前，如何调整好孩子的心态和作息习惯，家长如何帮助孩子做好各项开学准备至关重要。
    寒假作业：对于孩子来说，寒假作业是一门必不可少的功课。但对于不少低龄孩子来说，寒假作业不能完全靠自觉就很好地完成，尤其是需要亲子完成的作业，有的需要拍照、打印、设计、制作。所以，家长不能怕麻烦，也不能因为不是主要作业就让孩子应付了事，要积极地和孩子共同完成，并帮助孩子把作业逐项进行对照检查，做到查漏补缺。
    文具准备：每到开学前，家长总要给孩子准备好各种文具，孩子也很喜欢花花绿绿、新奇的文具，可这样的产品有些存在质量问题，对孩子的呼吸、视力、注意力等都会有影响。所以，开学前夕，在文具的准备上家长应该适当地给予孩子指导，帮助孩子选择正规品牌的文具，尽可能保证环保卫生。书皮也大可以抛弃塑料制品，改用纸质书皮。家长带着孩子一起包书皮、准备文具对帮助孩子进入开学准备状态很有好处。
    作息规律：放假期间，恐怕很少有孩子能坚持早睡早起的好习惯，尤其恰逢过年，孩子们难免玩疯。所以，家长就要有意识地帮助孩子制定上学期间的作息时间，纠正孩子的生活习惯，督促孩子早睡早起。同时，制定每天的阅读、写作时间，带孩子去书店选购教辅书籍和读物，适当引导孩子静下心来看书练字。对于缺乏自主读书习惯的孩子，家长要与孩子共同阅读，为孩子新的学习注入精神动力。
    收心热身：假期之后都会有一个心理缓冲期，对于玩心大的孩子，家长完全没必要过于担心，而是应该主动帮助孩子“收心”。“收心”的过程就是让孩子从寒假放松的生活状态过渡到有规律的生活状态。在这个过程中，家长无需太刻意，以免引发孩子的抵触心理。专家建议，家长可以在开学前与孩子一起讨论新学期的打算，在交谈中让孩子总结自己做得好的地方，有什么打算，还可以问问孩子需要哪些帮助；家长还可以帮助孩子制定一些新的计划，比如开始写日记、记读书笔记、做社会实践等。同时，家长可以借助一些学习软件，引导孩子预习新学期的课程，或背诵古诗词等，对孩子进入学习状态都有益处。
    不仅如此，家长们也应注意孩子的身体健康，在饮食、运动等方面加强孩子的身体素质，以免孩子在开学后因不适应而生病。